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父子篮球
打篮球的一对父子
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双人交替传接球强化练习 效率、效率、训练讲究效率
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22小时前
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团队运球上篮投篮强化训练 安排好内容
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前天07:00
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真正的篮球 如果你还在跟我谈兴趣？那就离篮球远一点吧
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3天前
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全场二打一强化练习 训练效果非常好的一个二打一小练习
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4天前
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突投循环强化练习 非常适合小朋友强化终结能力的一个练习
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7天前
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配合练习的二人转 很有意思的练习哦，简单高效，名字我起的
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8天前
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反向拖拽衔接 几种反向拖拽的小连招，练熟练了满好使的
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01月17日
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45度上线突破同侧溜底接应 平时我们看到最多的是突分弱侧
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01月13日
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手递手下线包接的小偏见 我一般不喜欢队员在46度往下线包接
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01月12日
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五花桶运球强化练习 很有创意的一套运球强化练习内容
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01月10日
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手递手侧滑接一打一对抗 篮球永远是打出来的，不是练出来的
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01月09日
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很接地气的一个对抗小练习 本期有点短，但仍然是干货#篮球教练
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01月04日
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两人围绕变一打一对抗 分享点感悟，我觉得比分享训练内容更贴切
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2024年12月29日
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掩护拆分之后下顺强化练习 别总挡拆挡拆的，掩护
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2024年12月28日
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交叉跑位得球对抗 模拟全场攻防转换中的对抗，变化自在其中
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2024年12月24日
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投篮脚步衔接强化训练 兄弟们！不开玩笑的，团队练习投篮
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2024年12月22日
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连续切入、阅读比赛 一个习惯养成的小练习#篮球教练 #篮球
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2024年12月19日
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常用的边线球起手式 一个常用的边线球起手式
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2024年12月15日
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给大家看看我高中队员都穿啥鞋 高中小朋友篮球的选择#篮球鞋
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2024年12月13日
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行进间得球快速回球强化练习全套
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2024年12月08日
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