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扬明谈养生
养生师按摩师、分享简单实用养生方法 定期分享养生知识 有问题可在评论区回复，多多交流呀
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03:38
简单实用的精油开背，三分钟学会
1303次观看
2024年09月05日
03:21
精油开背手法2
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2024年09月04日
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简单实用的精油开背教学1
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2024年09月02日
03:38
每天早晨坚持梳头好处多，头脑清晰精神一整天
1942次观看
2023年07月30日
04:19
每天坚持梳头好处多，预防痴呆白发脱发，头脑清晰，睡眠好共血足
2818次观看
2023年06月18日
04:15
太神奇每天坚持梳头，气血通阳气足，健脑醒神，睡眠好，预防痴呆
4657次观看
2023年06月15日
05:59
瘦脸的好方法，每天几分钟，皮肤好了，双下巴也没了
3435次观看
2023年06月13日
02:51
超容易瘦掉双下巴方法，每天5分钟，坚持一星期，让轮廓更清晰
1581次观看
2023年06月13日
05:49
心胀不好的，找到小臂上三个开关，每天5分钟，强壮心胀，身体棒
944次观看
2023年06月12日
05:52
全身经络拍打操，每天5分钟打通淤堵，经络通少生病，强身健体
1920次观看
2023年06月09日
02:56
长期久坐腰疼屁股疼腿麻，每天100下，一个动作踢打臀部来搞定
1.3万次观看
2023年06月08日
02:04
一个动作提升肾气，腰好肾气足，每天100下坚持一个月，会有惊喜
2300次观看
2023年06月08日
03:01
睡前一个动作每天做100下，提高睡眠质量一觉到天亮
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2023年05月18日
04:45
颈肩不通容易特别，一组锻炼快速打通颈肩，只需3分钟颈肩很轻松
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2023年05月16日
03:13
肩胛一通百病不生，肩胛运动每天三分钟颈肩很轻松，灵活肩周
3272次观看
2023年05月09日
02:02
甩手功每天锻炼5分钟，气血通全身上下都轻松，简单易学
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2023年04月28日
02:09
小动作大作用，每天5分钟，不跑不跳瘦全身通经络，灵活颈肩
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2023年04月26日
03:19
2个甩手功每天50下，坚持半月，全身经络都打通，赶走一身毛病！
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2023年04月25日
05:01
发一处好玩的地方，户外智能健身公园，比健身房器械都多，全免费
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2023年03月15日
05:26
舌头上的长寿功，每天5分钟，灵活大脑预防痴呆，身体越来越年轻
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2023年03月09日
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