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全职炒股养娃
从财务到瑜伽老师再到全职炒股养娃，这条路坎坎坷坷走得很累，但是也很有意义，
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00:12
捕捉一只挠痒痒的海狮🤣🤣🤣😝😝😝
412次观看
2024年03月20日
00:27
髋比较紧的可以试一下转髋，灵活髋关节
51次观看
2020年05月08日
00:51
跟着我们一起练习肩颈瑜伽吧
1790次观看
2020年05月03日
01:01
生活把我们逼得多才多艺的，其实我是一名瑜伽老师嘿嘿，献丑了。
71次观看
2020年04月19日
00:25
练习核心，只需要身体向后倾斜30度，腿中间夹一个球或者枕头
55次观看
2019年09月23日
00:33
普拉提垫上运动，练习脊柱，让脊柱一节一节的流动起来；
87次观看
2019年09月23日
00:15
普拉提垫上运动，练习核心，紧实腹部肌肉及腿部力量
66次观看
2019年09月23日
03:15
一套完整的流瑜伽，让脊柱流动起来，最后的动作超极美
1134次观看
2019年09月08日
00:48
练习手臂的力量，动作很简单，巧用拮抗的力量
176次观看
2019年09月02日
02:08
日常拉伸腿前侧，可以开髋噢
291次观看
2019年09月02日
03:42
舞韵瑜伽慢动作来了
352次观看
2019年08月27日
00:37
眼镜蛇式的练习，练习手臂力量，后弯，灵活脊柱，快点练起来。
132次观看
2019年08月23日
00:50
瘦手臂、后背部，改善驼背等现象，在床上也可以练
36次观看
2019年08月23日
02:47
头倒立的准备和进入的练习，快来试试吧
247次观看
2019年08月20日
00:38
这个动作可以练习手臂、侧腰、身体协调能力
85次观看
2019年08月07日
00:39
此动作可以练习手、脚和身体的协调能力，让大脑和身体都在线
28次观看
2019年08月07日
00:45
桌子式的练习，可以帮助收紧盆肌，同时改善肩颈的僵硬
33次观看
2019年08月03日
01:09
普拉提之想练习核心和瘦腹部的看过来，保证很酸爽，还不会太累噢
50次观看
2019年08月03日
00:34
头肘倒立，没有失败哪里来的成功，在失败中成长，在坚持中变强
35次观看
2019年07月29日
00:38
有点难度的斜板变体来了，有文字描述，赶紧练起来，考验平衡核心
27次观看
2019年07月29日
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