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杰里米JeremyEthier
YouTube知名科学健身博主 Built with Science创始人
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04:02
健身练几组，才能把肌肉练大？视频末有参考训练方案！#科学健身
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04月21日
04:49
你的卧推做对了吗？这五个严重错误，一定要避免！#科学健身
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04月09日
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如何正确使用蛋白粉长肌肉？一期视频告诉你！#科学健身 #增肌
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03月30日
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有氧做错，等于白做！如何有氧运动才能减脂？#科学健身 #减脂
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03月13日
04:36
一套方案练爆手臂！让你男友力爆棚！#科学健身 #增肌 #手臂训练
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02月23日
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一套方案练爆双肩！方案在结尾：年前收藏好，年后练起来！
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02月06日
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消耗掉一份快餐的热量，需要多久？三人比赛实录！#科学健身
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01月27日
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2024把这三件事做好！脂肪必然被你甩掉！#科学健身 #减脂 #瘦身
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01月17日
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如何拥有圣诞树一样的背阔肌和好看的倒三角身材？这么练！
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2023年12月27日
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减脂全天饮食参考！经济实惠又见效！#科学健身 #减脂餐
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2023年12月09日
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腰间赘肉？爱的把手？这样消除！#科学健身 #减脂 #瘦腰
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2023年11月18日
05:26
如何把背练宽练厚？这样制定方案即可！#科学健身 #练背 #增肌
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2023年11月05日
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纯新手补充30天肌酸，身体会发生什么？这期实验视频告诉你！
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2023年10月17日
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和臀王Bret合作，讲解怎么练臀才更有效！#科学健身 #臀部训练
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2023年10月08日
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如何同步增肌减脂？身体重组适合你吗？看这期视频就够了！
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2023年09月24日
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如何高效练好整个肩部？从这15个动作里挑！#科学健身 #肩部训练
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2023年09月13日
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如何定制适合自己的科学减脂餐？哪几类食物比较有效
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2023年08月29日
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肩部疼痛、关节弹响、肩峰撞击，怎么解决？看这一期视频就够了！
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2023年08月19日
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改正五点错误，高效练好胸肌！#科学健身 #胸肌训练 #增肌
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2023年08月05日
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一年多增肌八公斤：如何快速自然增肌？试试看这几个小调整！
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2023年07月22日
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