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阿仁阿瑞
土生土长的青岛人喜欢大海，爬山，走走看看，闲着没事，看看电视剧。欢迎大家与我一起交流。
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02:00
6块钱的袖珍菇，2块钱的肉 ，成本8块钱，自己做更健康又营养
289次观看
2022年09月03日
01:29
2块钱豆腐4个鸡旦，成本不刭5元，做法简单 ，营养健康
424次观看
2022年09月01日
02:27
我做的酱大骨软烂，味美，一个人吃一块大骨还不够吃得，太好吃了
1762次观看
2022年08月26日
02:39
一把嫩西芹，怎样炒出色，香，味俱全来
101次观看
2022年08月20日
04:05
皮薄馅大的虾仁锅贴，咬一口又香又鲜，一口一个 太好吃了
367次观看
2022年08月12日
02:31
越吃越瘦的美食分享， 虾仁炒口菇，鲜香软嫩，口感超好
566次观看
2022年08月07日
02:36
花甲肉炒小白菜，鲜味十足，做法简单，下酒又下饭
742次观看
2022年07月31日
01:38
天热了，来盘清炒山药 ，清脆爽口 ，做法简单
239次观看
2022年07月29日
02:19
茄子不要炖着吃了，像我这样的红烧着吃，又下酒来，又下饭
485次观看
2022年07月26日
02:48
红烧黄花鱼，有很多人不会做 ，就按我视频中的做法 ，你也是大厨
719次观看
2022年07月23日
03:18
用花甲肉和黄瓜包的素馅儿饺子，太好吃了，一口一个太鲜了 。
452次观看
2022年07月20日
01:53
大虾烤着吃，虾皮酥脆，虾肉Q弹，那才叫好吃呢
1489次观看
2022年07月14日
01:26
《包菜的新吃法》虾皮的高钙，多种维生素以及高纤维的包菜
209次观看
2022年07月10日
01:19
《西红柿疙瘩汤》 虾皮的高钙 ，西红柿的维生素 ，真是黄金搭档
279次观看
2022年07月07日
01:34
《海鲜烩豆腐》做法简单，营养丰富 。海鲜的鲜味，豆腐的豆香
530次观看
2022年07月02日
02:05
健康美食自己做，家人吃后都说好。番茄土豆丁，香脆，做法简单
378次观看
2022年06月27日
01:21
健康美食自己做，家人吃后都说好。红烧排骨。
288次观看
2022年06月22日
01:06
健康美食自己做，家人吃后都说好。鲫鱼汤。
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2022年06月19日
01:35
健康美食自己做，家人吃后都说好。红烧猪蹄。
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2022年06月17日
01:24
健康美食自己做，家人吃后都说好。花甲炖冬瓜味美汤鲜，做法简单
610次观看
2022年06月14日
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