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是个憨憨吧

虽然生活很枯燥，但是也要热爱 不想控制饮食又想减肥的健身菜🐦… 很高兴认识大家，多多交流呀❤️❤️~
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运动健身，才是治愈一切的良药！条件有限就自己创造条件。
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运动健身，才是治愈一切的良药！条件有限就自己创造条件。

1065次观看2024年05月30日
释放多巴胺，保持一份热爱，努力成为自己想要的样子！
01:39

释放多巴胺，保持一份热爱，努力成为自己想要的样子！

459次观看2024年01月14日
170斤的小胖子回来了，希望能够保持锻炼，养成良好的运动习惯！
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170斤的小胖子回来了，希望能够保持锻炼，养成良好的运动习惯！

2011次观看2024年01月07日
好久不见，还好有你
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好久不见，还好有你

293次观看2023年03月26日
生病了两个月现在开始慢慢恢复，希望以后的日子能够更加爱自己
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生病了两个月现在开始慢慢恢复，希望以后的日子能够更加爱自己

892次观看2022年08月25日
生活是自己的，有钱咱把日子过好，没钱把心情过好，把身体练好！
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生活是自己的，有钱咱把日子过好，没钱把心情过好，把身体练好！

1802次观看2022年04月25日
一个人的时候依旧可以热爱生活，不骄不躁，生活总会慢慢变好
01:23

一个人的时候依旧可以热爱生活，不骄不躁，生活总会慢慢变好

3316次观看2022年04月23日
不拼重量和强度，佛系也好追求也罢，毕竟我锻炼初心是健康和快乐
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不拼重量和强度，佛系也好追求也罢，毕竟我锻炼初心是健康和快乐

3071次观看2022年04月18日
运动是生活，也是享受，它会让你见证奇迹的时刻。
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运动是生活，也是享受，它会让你见证奇迹的时刻。

2215次观看2022年04月10日
独居的生活并不无聊，可以从枯燥的生活中挖掘更多的乐趣
03:34

独居的生活并不无聊，可以从枯燥的生活中挖掘更多的乐趣

1026次观看2022年03月31日
一步一个脚印，别嫌慢，别浮躁，人生没有白走的路！
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一步一个脚印，别嫌慢，别浮躁，人生没有白走的路！

604次观看2022年03月25日
健身，重要的不是练得好不好，而是要一直坚持运动，保持热爱
01:15

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1.2万次观看2022年03月19日
非要八块腹肌嘛，小肚腩行不行？
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非要八块腹肌嘛，小肚腩行不行？

2271次观看2022年03月19日
300杠铃深蹲，100杠铃弯举，100俯卧撑，减脂之路任重而道远~
01:58

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1706次观看2022年03月13日
天气回暖可以到公园跑步了，今晚跑了5km还跳绳半个钟，腿酸爽了
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天气回暖可以到公园跑步了，今晚跑了5km还跳绳半个钟，腿酸爽了

838次观看2022年02月27日
没有动态的日子也一直保持热爱生活，最近要考试，时间安排得很满
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741次观看2022年02月18日
周末休息睡到自然醒，去看了电影，晚上做自己想吃的菜，平凡一天
05:09

周末休息睡到自然醒，去看了电影，晚上做自己想吃的菜，平凡一天

1297次观看2022年02月13日
解锁新的健身动作，只要在楼梯就可以完成，都行动起来试试吧！
01:51

解锁新的健身动作，只要在楼梯就可以完成，都行动起来试试吧！

8045次观看2022年02月09日
自己在家瞎琢磨锻炼，不知道方法对不对，难道真的要去健身房了？
01:58

自己在家瞎琢磨锻炼，不知道方法对不对，难道真的要去健身房了？

1411次观看2022年02月08日
天气太冷暂时在出租屋锻炼，等天气暖和再去公园跑步跳绳，刷脂肪
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6170次观看2022年02月05日
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