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糖人老张
记录测试食物对自己血糖影响的过程，用以食之有数
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03:34
晚餐不吃主食的糖友看过来，老张晚餐只吃600克西瓜，测空腹血糖
5921次观看
2024年09月18日
03:01
晚餐不吃主食就单单吃它，测测第二天的空腹血糖，验证一下
5751次观看
2024年09月03日
03:20
晚餐不吃主食，只吃一盘炖豆腐，第二天的空腹血糖会咋样？
1万次观看
2024年07月31日
04:07
吃一个粽子和三个粽子血糖波动能有多大区别？老张亲自验证一下
1.9万次观看
2024年06月17日
03:19
孙女过生日，老张吃一块生日蛋糕，血糖会不会飙升？
2992次观看
2024年05月28日
03:58
糖妹这样吃降血糖，老张照样吃一顿，看看效果
6876次观看
2024年05月19日
04:06
这顿大米饭血糖波动为啥这么平稳？看老张是怎么搭配的，就知道了
4907次观看
2024年05月08日
02:54
这是啥情况？老张早餐单吃一盘鸡蛋炒大葱，血糖竟然这样波动
5368次观看
2024年05月04日
03:36
既好吃又降糖的主食来了，老张早餐吃一顿，没想到的测试结果
1.7万次观看
2024年04月25日
03:17
白菜炖土豆对血糖啥影响？老张早餐单吃一顿，验证一下
3309次观看
2024年04月18日
03:58
这款豆浆太厉害，老张早餐喝一碗，升糖指数你绝对想不到
6597次观看
2024年04月09日
03:23
白糖到底可怕不可怕？老张空腹喝了一杯白糖水，验证一下。
1.8万次观看
2024年04月03日
04:39
吃猪肉升血压吗？老张吃80克猪头肉，测试验证一下
4672次观看
2024年03月22日
03:28
惨了菜的红薯粉条血糖值啥变化？老张饱餐一顿，验证一下
3190次观看
2024年03月15日
04:53
听糖友说，红薯粉条低升糖，老张早餐吃一顿，验证一下
2.1万次观看
2024年03月13日
04:09
有疑问的朋友终于明白了，听完老张自诉，确实如此
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2024年03月05日
03:45
燕麦米饭对血糖很友好，吃燕麦面条的血糖波动会咋样？验证一下。
6252次观看
2024年02月14日
05:42
木糖醇牛轧糖适合糖人食用吗？老张吃了45克，验证一下
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2024年02月02日
04:04
猪皮冻降血糖你信吗？老张早餐这样吃一顿，验证一下
4.1万次观看
2024年01月31日
03:50
简单又快捷的营养早餐，糖人适合吃吗？老张吃一顿验证一下
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2024年01月29日
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