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小陈说事
我叫小陈,感谢您的关注! 分享健康秘诀,倡导自然养生 专注于提供科学,实用的养生建议 助大家拥有更健康的生活方式
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一个“万能穴”,轻松迈向百岁人生。
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7小时前
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三阳开泰,固本培元:提升阳气,延年益寿的养生之道!
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两餐之间,小憩片刻,为长寿蓄能
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午觉三不宜,避免短寿!老年人更要注意!
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前天19:56
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两枕助眠法,老年人如何睡得好?睡得香?
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前天16:46
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被忽视的长寿密码,藏手上的长寿开关!
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3天前
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健康长寿有妙招,每天十分钟,活力满满!
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3天前
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老年人的睡眠密码,每天4按,轻松入眠!
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4天前
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十指连心,三经通脉,藏在手上的长寿秘诀!
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4天前
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五处长寿穴,每天一按,健康常伴!
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7天前
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双穴护肾,单穴安神,好处多多!
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8天前
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每日五穴循环按,轻松迈向百岁人生!
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9天前
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午睡有三忌,你知道吗?这样睡觉会减寿!
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09月08日
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脚上藏着长寿密码,没事常按,多活十年不是梦!
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09月07日
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三穴通气血,六旬亦如春,好处多多!
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09月07日
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扭一扭也是长寿秘籍!经常扭一扭,身体会越来越好!
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09月06日
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脖子上的长寿开关,没事的时候可以多按按!
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09月05日
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越老越有福的人。身上有这4个特征。看看您占了几个?
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09月05日
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晚上这么睡会影响寿命,老年人更要注意!
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09月04日
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6个懒习惯,越懒越长寿!
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09月03日
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