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唐晓文Remeidios
美国ACE认证教练/Keep签约课程设计师/健身教练/模特
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29:59
每周4次暴汗练沙漏腰臀比·瘦腰减四肢顽固脂肪·无跳膝盖友好！
1061次观看
前天15:15
31:26
每周4次暴汗练沙漏腰臀比·瘦腰减四肢顽固脂肪·无跳膝盖友好！
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前天10:31
11:29
每天一遍10分钟进阶减脂·腰腹塑形清晰线条·躺练无跳宿舍友好！
141次观看
4天前
31:28
每周3次冲破减肥瓶颈，30分钟负重暴汗加倍消脂，无跳膝盖友好。
701次观看
8天前
31:28
30分钟暴瘦团操课，2~3周高效瘦肚消内脏脂肪，改善四肢肥胖。
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11月22日
30:44
外扩下垂干瘪适用，每周3次提升胸部消副乳，肩臂紧致塑型。
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11月20日
31:08
久坐人群每周3次30分钟提臀瘦身,省时高效。
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11月17日
25:37
每周4次减全身顽固脂肪,25分钟高效燃脂！#好身材就要不断的雕刻
192次观看
11月16日
20:36
每周4次20分钟腰腹燃脂,有效减掉小肚腩。#健身小白必看经验
5415次观看
11月14日
15:23
15分钟改善驼背圆肩有效去班味，有效去班味！
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11月12日
30:27
30分钟消手臂赘肉紧致纤细，低强度无心肺冲击 #暴汗燃脂瘦全身
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11月02日
45:41
45分钟膝盖友好暴汗减脂Tabata，快乐瘦身提高免疫力。
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10月31日
10:30
消侧腰肥肉专用·10分钟躺练直击顽固脂肪细腰围
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10月29日
30:54
学生白领每周3～4次高强度暴汗减脂操，提高减脂效率与心肺。
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10月19日
30:59
90～180斤减肥很有效！每周4次私教无跳暴汗减脂操！
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10月13日
28:21
腿粗不直必练·30分钟矫正XO腿假胯宽,消大腿赘肉细腿。
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10月08日
31:02
30天腹灭瘦身操,90～180斤练了都瘦下来！#好身材就要不断的雕刻
372次观看
10月06日
22:20
20分钟矫正猥琐圆肩驼背 缓颈背酸疼，纤细手臂消后背肥肉！
884次观看
10月03日
31:10
每周4次居家腹灭减脂，30分钟暴汗瘦全身2周见效，操课精华!
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09月27日
30:44
20天瘦下来，30min躺练瘦腰内脏脂肪运动。#好身材就要不断的雕刻
1284次观看
09月25日
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