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拾情雅趣
收拾你的情操，高雅你的情趣，让你的生活多姿多彩，健康人生！
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跟逗一起八段锦第一式（一、）两手托天理三焦
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08月20日
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8. 日复一日，简单的动作重复做，这是一种修行，是对耐心的磨炼
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08月14日
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一个人最好的状态 就是独处的时候 安静 自在 不拘束 不迁就
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07月13日
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晨好，早安！杨绛先生说：一个干净的人并非不食人间烟火
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07月02日
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“山是牛首山 城是南京城”佛前有花 名优昙华一千年出芽
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07月01日
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早安（练习太极拳的好处）#今日运动打卡#太极动了
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06月25日
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三伏打卡#晨跑打卡早安 #户外健身 #自律坚持 #坚持跑步
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06月22日
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细品民国沧海，民国邮局华丽转身#晨跑打卡早安 #南京美玲邮局
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06月20日
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打鼓岭，我们来了。黟见倾心，愈见美溪！#户外徒步登山
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05月21日
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2024黟见倾心 愈见美溪户外徒步###让健身成为一种习惯
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05月21日
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余生，晒晒太阳吹吹风，怎么高兴怎么过，着眼于当下的每时每刻
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05月15日
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做自己的光，总有一个方向，属于自己的光芒。#早起打卡
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04月25日
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仙马飘飘#2024仙林半程马拉松 #马拉松 #活动拍摄 #跑步打卡
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04月21日
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第二届省广电联合趣味运动会#比赛现场 #活动拍摄 #集体活动
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04月21日
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四月，是花开几许，是阳光和煦，四月的馈赠，是温柔的好天气
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04月18日
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刀剑如梦。吾癫，不知做梦。吾喜，为何做梦，而且梦里啥都有…#
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04月15日
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来也匆匆去也匆匆，不如一切随风，相濡以沫，不如相忘于江湖…
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04月15日
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祝贺南京第三届采茶节活动在黄龙岘圆满成功
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03月30日
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不与众花争时宠，摇风独秀自芬芳#阳春三月春暖花开
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03月28日
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太极无极限#让健身成为一种习惯 #强身健体增强免疫力 #户外运动
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03月18日
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