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独居小陈轻食记
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五个月好好吃饭，从244到174，虽然还是个胖子，但我相信未来可期
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2021年06月13日
00:09
好好吃饭了五个月，我从244到174，70个肉肉拜拜
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2021年06月13日
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从最高244到174，我用了5个月，70斤那得多大一坨
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2021年06月13日
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100天会有什么变化呢
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2021年04月18日
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全麦面包烤一下真的好吃多了，肠胃不好的早上可以喝一杯无糖豆浆
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2020年09月15日
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西葫芦炒肉片，真的特别好吃，推荐使用里脊肉哦！
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2020年09月13日
00:14
.........
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2020年09月13日
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为了减肥你多久没吃猪肉啦，今天这个番茄肉片汤，赶紧安排上吧
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2020年09月11日
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减肥期间你多久没吃肉肉啦，#减肥 也要补充多重维生素
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2020年09月09日
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堪比KFC的奶香玉米棒，记得加点盐更香甜
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2020年09月07日
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爽口腌黄瓜，这样做又脆又好吃，专治食欲不振，天热来上一罐
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2020年09月05日
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#减脂期 鸡蛋这样更好吃，试试吧
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2020年09月03日
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#秋葵➕#金针菇 当做晚餐来吃，掉称效果一定让你惊喜
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2020年09月01日
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#减脂期 突破#平台期 ，紧急瘦身时，不能每天吃
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2020年08月31日
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好看又好吃的洋葱汉堡，你确定#减脂期 不试试嘛
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2020年08月29日
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吃腻了水煮鸡胸，今天试试这个汁水十足的#奥尔良鸡胸 吧#低脂
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2020年08月27日
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#减脂期 主食推荐，黑麦卷饼，麦香浓郁，很难想象真的很香很好吃
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2020年08月25日
00:18
吃完锅都不用洗的，蒜蓉纸包巴沙鱼，无敌好吃#低卡 又#低脂
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2020年08月23日
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红糖冰麻薯，在家也能做，超简单，姨妈期做成热甜品，#减脂期
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2020年08月21日
00:07
火龙果➕酸奶➕奇亚籽，不试试你永远不知道能这么通畅
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2020年08月19日
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