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04:28
八部金刚功对视力提高有帮助吗？
1296次观看
2023年04月26日
06:08
八部金刚功和八段锦渊源
746次观看
2023年04月25日
09:45
简单讲站桩动作
325次观看
2023年04月24日
04:31
八部金刚功心法
831次观看
2023年04月23日
04:38
气血不足的人练八部金刚功需要注意什么
6508次观看
2023年04月22日
03:47
简单说一下初练金刚功上火问题
2100次观看
2023年04月21日
04:34
练习八部金刚功有的人练的刚猛有的人练的柔和，问题在哪里
1069次观看
2022年10月06日
04:05
说一说金刚功第一部双手插顶利三焦中的五字诀
860次观看
2022年10月05日
03:58
八部金刚功第七部凤凰展翅周身力的侧身前脚尖指向问题
1305次观看
2022年10月04日
03:27
说说八部金刚功六五劳七伤向后瞧中的头颈椎的转动和脚跟看向问题
1003次观看
2022年10月03日
03:06
说说我对于八部金刚功第五部后脚跟是否抬起的看法
994次观看
2022年10月02日
04:32
大力拉筋就是把八部金刚功练好了吗？
1030次观看
2022年10月01日
03:17
分享两个真实的八部金刚功获益例子
1665次观看
2022年09月30日
02:58
八部金刚功第四部翻腕的两个版本哪个好一点？
2010次观看
2022年09月29日
02:52
讲讲我对八部金刚功收好功的判断标准
789次观看
2022年09月27日
04:06
练习八部金刚功身体痛的原因是什么
539次观看
2022年09月26日
04:22
内外八部金刚功分别适合什么体质的人练习
3375次观看
2022年09月17日
06:18
给初学者关于八部金刚功用时的一点建议
269次观看
2022年08月25日
13:00
讲一讲我对长寿功的一些理解，便于大家更好的学习长寿功
752次观看
2022年04月14日
06:43
怎样做八部金刚功才能不那么累，效果好一点？
892次观看
2022年04月08日
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