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潘老师吃不胖
热爱健身10年，分享一些自己的见解
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00:13
作为一个从业八年的运动康复教练，很多人问我练#八部金刚功
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2024年01月13日
00:34
情绪>作息>饮食>运动#健身知识
173次观看
2023年12月27日
00:25
#随记 #中医文化 个人认为：情绪>作息>饮食>运动
725次观看
2023年12月25日
00:51
#中医文化 #每天学点中医知识 #感悟
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2023年12月24日
00:14
中医真的可以让我们更了解自己的身体：最近在忙着婚礼的事情
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2023年12月21日
05:25
有什么健身的困惑，留言评论区，下个视频为你更新！
39次观看
2023年10月23日
01:15
#关注我每天坚持分享知识 冷知识
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2023年10月14日
01:53
据说一般我们说要减肥的时候都是自己刚吃饱饭的时候
179次观看
2023年10月10日
01:25
小时候不爱吃饭，导致个矮。 现在是爱吃饭了，导致又胖又矮。
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2023年10月09日
01:27
训练前做关节伸展好还是训练后？#健身小白必看经验
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2023年10月09日
02:26
适合气虚宝宝的呼吸训练
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2023年10月08日
02:18
心肺功能是身体健康和一切运动的基础，体质虚弱的宝宝，不要着急
11次观看
2023年10月07日
02:05
还有什么适合弱体质的训练方式呢？我们在评论区我们交流一下！
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2023年10月06日
03:36
手腕康复训练
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2023年10月05日
01:06
据说带女朋友训练是最难的？
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2023年04月13日
01:19
每天一分钟，减脂很轻松！减脂过程中最重要的是什么？
486次观看
2022年04月04日
01:06
你一定没有见过这样的早餐，这个搭配味道简直yyds！
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2022年02月16日
01:19
你在减肥过程中都遇到过什么困难？
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2022年02月10日
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