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长呼者
孤独锻炼者
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36:48
四平马步，祛邪正身修德，第83天一次性四平马步32分30秒
618次观看
2023年10月07日
26:09
强健筋骨，磨练心智！第58天四平马步打卡一次性25分钟！
985次观看
2023年09月11日
23:42
第46天四平马步，一次性21分30秒，咬牙突破自己，痛苦中升华自我
919次观看
2023年08月30日
23:10
第四十一天练习四平马步，一次性21分钟，大腿爽到爆！
3124次观看
2023年08月25日
19:33
四平马步，一次性18分钟，蹲到哭
8130次观看
2023年08月10日
18:56
增心智，熬筋骨！四平马步第24天，一次性17分30秒
828次观看
2023年08月08日
18:58
第22天一次性四平马步打卡，煎熬到了17分钟，痛苦中寻找快乐
1699次观看
2023年08月06日
17:44
突破上一次的自己，一次性四平马步16分钟，每一秒钟都是煎熬！
2406次观看
2023年08月04日
17:04
一次性四平马步15分钟30秒，突破上次的自己，循序渐进提升自己！
5459次观看
2023年08月02日
16:08
四平马步，熬筋骨练气力！今日第17天练习，时长15分钟！
2.9万次观看
2023年07月31日
15:36
一次性钻石俯卧撑打卡301个，挑战自我，确实要比标准俯卧撑累得
3665次观看
2023年04月21日
23:38
不停不歇一次性俯卧撑500个打卡，这月不曾断过，一直在坚持
1262次观看
2023年03月29日
71:22
突破上月的自己。一次性俯卧撑1020个，共计1321个，用时70分钟
2.2万次观看
2023年03月13日
31:22
一次性俯卧撑打卡607个。不停不歇，原视频无剪辑。
1068次观看
2023年03月01日
31:28
一次性俯卧撑半小时603个
1514次观看
2023年02月25日
30:57
不急不缓，游刃有余，我喜欢这种运动感觉。一次性俯卧撑打卡602
614次观看
2023年02月24日
30:28
俯卧撑，我最喜欢的有氧运动
1626次观看
2023年02月23日
52:18
一次性俯卧撑一千零一个（1001）
1235次观看
2023年02月18日
39:47
一次性俯卧撑打卡38分钟
744次观看
2023年02月15日
04:10
练习倒立第6天
646次观看
2022年07月27日
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