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小雨停停VLOG
工作无聊,生活无聊,不知道怎么打发时间,当觉得听歌,看电影
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01:52
《一天一次十分钟》每天坚持🔟分钟，失眠多梦逃跑了！
3298次观看
2020年12月18日
01:36
《拍手运动练习大脑》好习惯，养出好身体！
346次观看
2020年12月10日
01:29
《迎接新年到来》年年岁岁好人生，健健康康总不老！
603次观看
2020年12月07日
01:20
《女人的健康离不开健身》女人毛病是不如去练操！
1980次观看
2020年12月06日
00:46
《咳嗽漏尿一跳就好》每天坚持锻炼盆底肌收缩，专治漏尿！
3634次观看
2020年12月03日
01:30
《改善睡眠运动》肩颈酸痛，气血通畅，身体轻松！
966次观看
2020年12月03日
01:30
《减肥运动》每天坚持锻炼身体，体质好了，身材窈窕！
615次观看
2020年12月02日
02:28
《高龄人群健身运动》保持良好的体态离不开运动，大龄的我们加油
1257次观看
2020年12月01日
01:30
《树型操》经常锻炼身体弹性好，永保青春年华！
852次观看
2020年11月29日
01:30
《专治大肚腩》动作简单易学跟着节奏一起动起来！
2230次观看
2020年11月29日
01:30
《消百病》坚持锻炼，百病消除，提高免疫力，延年益寿！
1462次观看
2020年11月28日
01:16
《舒经活血》改善体质，活动筋骨增强免疫力！
537次观看
2020年11月27日
01:29
《全身运动不怕冷》舞蹈动作简单，做好全身运动，冬天不冷！
2243次观看
2020年11月27日
01:28
《疏通头部经络》预防心血管疾病和老年痴呆症！
291次观看
2020年11月26日
01:32
《摆跨运动》锻炼全身经络，活动四肢瘦全身！
797次观看
2020年11月25日
01:32
《欢乐多多》音乐活泼大方，每天练练身体好！
455次观看
2020年11月24日
01:21
《全身运动预防三高》动作简单，老人学起来轻松不累！
4520次观看
2020年11月24日
01:36
《地方风情舞蹈》音乐节奏欢快，舞蹈唯美，动作易学，每天坚持✊
449次观看
2020年11月22日
01:27
《爆瘦操》想瘦哪就瘦哪！每天坚持锻炼身体好，形体好！
603次观看
2020年11月22日
01:40
《简单四步》视频解说，动作简单好学！
37次观看
2020年11月21日
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西瓜视频
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