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圆明liu
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05月30日
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#户外健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #强身健体增强免疫力
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01月08日
01:54
我们为什么会做梦？不同的梦反应了什么？
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2023年12月09日
00:09
舌头与健康
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2023年12月04日
02:07
人老屁股松，干啥啥不行！30岁以后，要多练这个动作
421次观看
2023年10月02日
01:14
这一招越来越轻松，睡前练一练浑身舒服！
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2023年10月01日
02:04
壮腰补肾关键，是练到这里
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2023年09月27日
02:04
膝盖不舒服，分享给你一个走路养膝的技巧
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2023年09月26日
01:43
肩颈不舒服！按摩不管用！试试这招，简单直接，练完就舒服
433次观看
2023年09月26日
01:59
扣指推山功，一个非常简单高效的上肢拉筋动作.缓解肩颈,改善体态
519次观看
2023年09月25日
01:47
腰椎和膝盖养生保健，这个动作非常适合，居家健身，一招就够了
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2023年09月25日
01:56
改善圆肩驼背,每天练一练开肩松颈,久坐低头伏案者健身养生好动作
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2023年09月24日
01:46
手指操：锻炼手指筋骨，十指连心，手巧心灵，很好的养生动作
1066次观看
2023年09月24日
01:14
这牛不一般
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2023年06月25日
01:25
巨型蜗牛吃西瓜
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2023年06月25日
01:41
为了抢一只虫子，两只蚂蚁合力咬死了另外一只蚂蚁
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2023年06月11日
01:10
练脚系列（5）：足跟按摩足底跟健，提肾气，美臀，提升足踝功能
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2023年04月30日
01:18
爬行系列（3）:虎爬演示
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2023年04月30日
02:59
爬行系列（2）强身健体，颈肩腰腿养生，美臀美臀，开肩开胯
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2023年04月28日
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猎豹爬行: 模仿豹子巡山,改善翼状肩胛,改善肩颈腰椎,美化臀型
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2023年04月13日
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