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运动与健康e
一枚体育类硕士研究生，学术小白😬。 分享国内外运动训练、体育教学和运动人体科学的一些经验，与广大运动爱好者交流。
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如何通过锻炼，提高心肺耐力？
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2023年05月29日
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如何提高身体免疫力呢？
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2023年05月29日
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哪些不良习惯，会对跑步产生负面影响呢？
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2023年05月29日
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每天练习100个俯卧撑，我们的身体会有什么变化呢？
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2022年06月04日
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ESPN王牌解说员范甘迪退出NBA总决赛？
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2022年06月04日
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下坡跑对身体机制产生的影响？
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2022年06月03日
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如何提高动作表现呢和降低运动损伤风险呢？进行横向训练法
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2022年06月01日
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鞋子对跑步有多大影响呢？ 一项研究表明
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2022年05月31日
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如何提高跑步水平呢？一个实用方法
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2022年05月29日
03:11
跑步时核心是如何运作的呢？
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2022年05月27日
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国外职业网球运动员是如何保持平稳的赛场节奏的呢？
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2022年05月23日
03:34
国外职业网球运动员是如何练习步法和身体协调性的呢？
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2022年05月16日
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国外职业网球运动员经常练习五个动作，你知道吗？你不一定做好
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2022年05月15日
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吃零食一定会长胖吗？不一定，这些零食在减肥期间也可以吃
253次观看
2022年05月15日
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国外足球运动员是如何提高敏捷性素质呢？
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2022年05月12日
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国外网球运动员是如何提高核心力量的呢？
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2022年05月10日
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世界飞人尤塞恩·博尔特为什么跑这么快？背后的力学原理分析
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2022年05月07日
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如何提高一百米成绩？从运动生物力学角度分析
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2022年05月05日
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在几种常见的健身运动中，你都犯了哪些错误？
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2022年05月05日
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为什苏炳添能跑这么快？背后的力学原理分析
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2022年05月01日
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