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肥东先生
优质vlog领域创作者
一个正在减肥中的热爱运动和美食的油腻中年新手奶爸
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03:01
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05月14日
00:36
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05月13日
02:59
再见，一个旅程的结束，又一个新的旅程的开始
123次观看
02月24日
07:18
减肥初具规模，已经到了新的台阶了，继续努力，整顿好的庆祝一下
69次观看
2020年06月05日
07:05
从6号到29号，两个星期的时间，减了7斤多，成绩还可以
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2020年05月30日
04:19
今天这绳跳的老郁闷了，有种从身体到心里被人鞭挞了的感觉
35次观看
2020年05月29日
05:07
减肥没有捷径只有坚持，今天吃干豆腐卷大葱
188次观看
2020年05月28日
05:52
突然想吃香蕉干了，动手制作，但是好像跟外面卖的不太一样
418次观看
2020年05月25日
02:13
一杯柠檬水的诞生，既可排毒，又帮助减肥，还能预防感冒
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2020年05月24日
08:13
5.23减肥+喝茶薯片
41次观看
2020年05月23日
06:14
5.20减肥+纳豆
135次观看
2020年05月21日
03:13
今天忙了一上午做了曲奇累了，就比平常少跳几个吧
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2020年05月20日
04:33
5.18跳绳减肥，今天的体重164.4斤，最终牛肉面也没吃上
34次观看
2020年05月19日
06:22
5.17跳绳减肥开始，这两天没跳，今天一跳就累的不行，坚持很重要
118次观看
2020年05月18日
04:39
今天出来放放风，吃了顿烧烤，上次什么时候吃的已经记不清了
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2020年05月16日
06:19
5.14跳绳减肥，今天体重165.1，跳绳太难了练了几天了还是不行
8次观看
2020年05月15日
08:53
5.13跳绳减肥，跳完做了个肠粉吃，好像有点没控制住吃多了
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2020年05月14日
05:26
5月12日跳绳减肥，今天的体重165.4，新装备开箱了，用着不错
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2020年05月13日
06:35
5月11日跳绳减肥，今天的体重164.5，前几天很想吃干炒牛河，安排
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2020年05月12日
09:10
5月10日跳绳减肥，今天体重164.8，母亲节做俩个蛋糕给老妈和媳妇
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2020年05月11日
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