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Eric象兀瑜伽培训
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00:58
为什么蝗虫式总是容易耸肩代偿？如何练背部 为什么蝗虫式总是容易耸肩代偿？如何练背部 #缓解腰痛的恢复训练 #因为热爱所以坚持 #瑜伽体式分享 #圆肩驼背 #美背
2616次观看
05月26日
01:11
为什么牛面式背后扣手扣不上，怎么锻炼？ 为什么牛面式背后扣手扣不上，怎么锻炼？#圆肩驼背 #瑜伽体式分享 #因为热爱所以坚持 #给运动来亿点多巴胺 #打开胸腔
2.1万次观看
05月24日
01:00
为什么做新月式开髋，腰会越来越痛？ 为什么做新月式开髋，腰会越来越痛？#给运动来亿点多巴胺 #因为热爱所以坚持 #瑜伽体式分享 #肌薄男孩 #一起来锻炼
8908次观看
05月19日
00:31
刚结束的倒立后弯课程，大家都很棒，
310次观看
2024年07月29日
01:00
在轮式式，不要只想着推直手臂
179次观看
2024年05月19日
00:42
谦卑战士式，反战式，有力的伸展#瑜伽 #零基础瑜伽教练班
687次观看
2024年04月19日
01:09
深度外旋拐杖式，如何进入？#瑜伽 #瑜伽体式分享
389次观看
2024年04月18日
00:53
深度前屈龟式，如何扣住手#瑜伽 #零基础瑜伽教练班
1190次观看
2024年04月18日
00:35
山式坐姿下背如何挺直？#瑜伽 #居家锻炼 #瑜伽体式分享
185次观看
2023年11月07日
01:27
花花的世界
61次观看
2022年02月07日
00:42
这是诺手的常规操作吗。
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2022年01月30日
00:42
这是诺手的常规操作吗？？？
79次观看
2022年01月30日
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