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石惠妮娜
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00:56
比你优秀的人比你还努力，不要在低配的舒适区安慰自己
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2022年08月25日
01:21
连接技巧：转肩坐地前后桥 #中国舞基本功
1551次观看
2022年05月13日
00:48
小技巧之前墙脸教学#中国舞基本功 #中国舞教学
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2022年05月10日
00:58
中国舞胸倒立教学步骤#中国舞基本功
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2022年05月06日
01:34
初级肩关节柔韧训练适合9-12岁的学生课堂练习#肩部训练
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2022年05月04日
00:29
练习好这几步，跳起来就非常容易哦。#舞蹈基本功 #舞蹈教学分解
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2021年12月03日
00:16
四个训练腰部柔韧度的动作，快来试试吧。#基本功教学 #舞蹈教学
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2021年11月27日
00:30
原来#倒立 这么重要的哇，多练习倒立之后很多技巧等你来解锁。
1363次观看
2021年11月13日
00:30
练习软开度只是为了更好的在剧目中的技巧施展身体的各个部位
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2021年11月03日
00:29
生活中有时候发生意想不到的事情
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2021年10月28日
00:32
努力变好的过程都不太舒服 试试在努力一点吧#舞蹈技巧 #舞蹈教学
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2021年10月24日
00:33
舞蹈没有捷径，软度是哭出来的，技巧是摔出来的，舞感是悟出来的
1219次观看
2021年10月22日
00:30
世界从来不平等，你有多努力就有多特殊#舞蹈课堂随拍 #日常练功
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2021年10月21日
00:31
小石老师课堂开课喽，快在家跟着练习吧。#舞蹈基本功 #舞蹈教学
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2021年10月16日
00:26
中国舞干货小课堂 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #少儿舞蹈培训
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2021年10月15日
00:31
详细教材讲解以及训练目的主页加我微❤️#耗腿 #舞蹈技巧
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2021年10月11日
00:31
需要初中高完整版教材主页加我微信#舞蹈技巧 #日常练功 #耗腿
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2021年10月11日
00:36
初级干货步骤，最近正在做整套教材，需要的微❤️联系。
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2021年10月10日
00:06
那些看似不起波澜的日复一日，会在某一天让你看到坚持的意义.
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2021年10月05日
00:11
半山腰总是挤的，你得去山顶看看#中国舞基本功
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2021年09月13日
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