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太极日记
你好，我是宁辰。师从杨振河先生，现全职深造传统杨氏太极中。（24.11-25.3） 分享探索太极的真实经历，让更多人正确了解太极，正确看待优秀传统文化。
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00:09
我自以为是有点学问的人，自考深大读过不少书
54次观看
2024年12月30日
07:20
传统太极拳之揽雀尾单鞭肘底捶 #太极
2365次观看
2024年12月26日
06:57
传统太极拳的内容，运出来合劲 #太极
42次观看
2024年12月24日
06:36
传统太极拳之高探马上步揽雀尾金鸡独立左右分脚转身蹬脚细节优化
533次观看
2024年12月21日
04:08
传统杨氏太极拳合劲之揽雀尾提手上势
223次观看
2024年12月19日
08:13
脱产深造传统杨氏太极拳合劲之揽雀尾高探马 #太极
182次观看
2024年12月18日
00:14
太极拳可不是老年人的太极操，现在有点古法传统太极的味道了
787次观看
2024年12月16日
08:58
脱产学习传统杨氏太极拳之合劲
51次观看
2024年12月15日
09:11
脱产学习传统杨氏太极拳之金鸡独立手挥琵琶 #太极
34次观看
2024年12月13日
05:58
脱产学习传统杨氏太极拳之肘底捶和白鹤亮翅及太极的顺畅 #太极
217次观看
2024年12月12日
09:38
脱产学习传统杨氏太极拳之优化蛇身下势金鸡独立
26次观看
2024年12月10日
05:11
脱产学习传统杨氏太极拳之优化进步搬拦捶如封似闭 #太极拳
70次观看
2024年12月09日
04:20
脱产学习传统杨氏太极拳之弯弓射虎的发力
34次观看
2024年12月07日
05:12
脱产学习传统杨氏太极拳之弯弓射虎的发力
69次观看
2024年12月06日
21:45
脱产学习传统杨氏太极拳之蛇身下势、金鸡独立、玉女穿梭 #太极拳
1707次观看
2024年12月04日
08:25
脱产学习传统杨氏太极拳之斜飞式优化 #太极拳 #非遗文化
968次观看
2024年12月03日
08:24
脱产学习传统杨氏太极拳，动作有点黏了 #太极拳 #非遗文化
191次观看
2024年12月01日
01:28
传统杨氏太极拳之野马分鬃的两仪层次 #太极拳 #内家拳 #非遗文化
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2024年11月29日
24:37
传统杨氏太极拳之太极层次的两仪四象详解 #太极拳 #非遗文化
1218次观看
2024年11月27日
01:37
传统杨氏太极拳之太极十三枪#非遗文化 #太极 #非遗抖起来 #武术
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2024年11月26日
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