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捉一只漫剪
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力量➕有氧一个星期效果,下腹脂肪最多#健身 #运动
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08月12日
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不是进步慢了,而是坚持断了,一个月不练了,今天继续开练
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08月05日
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穿衣显瘦脱衣全是肥肉,全靠衣服硬撑😂#健身 #穿衣显瘦
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07月26日
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斜方肌已经连到头皮了🌝#健身 #毫无训练痕迹 #没有腹肌 #变强
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07月24日
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三个月前vs三个月后#我的改变只要两年 #健身改造第三个月
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06月27日
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徒手练了一个多月,健身房三分化二十几天#健身两个月变化
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06月16日
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那就更新一下吧,目前体重已经到170多了
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06月12日
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