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田径小杰（训练营招生中）
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00:10
零基础到强二级，用时四个月.这仅仅是个开始～#体育生 #体考
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9小时前
00:17
技术改得不错，终于有一级的味道了！#体育生 #田径 #体考
336次观看
前天19:15
00:12
短跑的核心要点：髋驱动 臀支撑 高重心，学会你离一级就不远了～
398次观看
3天前
00:11
一个好的起跑在于位移，不要刻意追求频率，这样会消耗过多的能量
4次观看
4天前
00:36
小赵同学近日生病，状态不佳.今日250m29.6s，150m16.50s#体育生
271次观看
5天前
00:27
起跑没有位移？三个针对起跑的动作练习帮你解决！快收藏学习吧！
483次观看
9天前
00:13
今日强度课，200米22.59，100米放5米10.84
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06月08日
00:13
光看途中跑，你们觉得谁更快呢？又各有什么问题呢
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05月14日
00:14
两年多没训练，60m分段计时6.6s，后40m顶不住后仰了🥺#体育生
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04月28日
00:09
又是一年体考季，你准备好了吗#体考 #体育生 #田径
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04月11日
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4.13苏大见！#体育生 #体考 #田径 #200米 #体考加油
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04月08日
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开春第一场比赛找找感觉，弯道处踩到两个坑影响到全程节奏
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03月17日
00:27
开春破pb接不接？#体育生 #体考 #田径 #200m
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02月08日
00:13
年前最后一次测验，以10.84收尾.#体育生 #体考 #冬训 #田径
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02月07日
00:09
体考还有76天，你们准备好了吗#体育生 #体考 #田径 #冬训 #速耐
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01月22日
00:28
零下5度跑出这个成绩还不错，后程掉速明显，还得加强.#体育生
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2023年12月16日
00:29
恭喜小徒弟拿下太仓市运动会100米，200米，4×100m冠军！#体育生
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2023年10月07日
00:26
#体育生 #田径 #比赛 #网络体育生 #200米 沉淀
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2023年09月27日
00:19
雨天加低温，顶住了压力，恭喜学生拿下国家二级运动员！🎉
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2023年09月23日
00:24
最近状态一直不佳，所幸还是拿下双二级
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2023年09月19日
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