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10个上肢爆发力训练，小身材也可以有大能量🏀 #胸肌训练
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2023年12月18日
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8个篮球运动员喜爱的腿部爆发力训练
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2023年12月08日
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9个核心训练，功能性训练#健身 #功能性训练 #核心力量 #核心训练
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2023年11月25日
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4个动作改善髋部灵活性#功能性训练 #关节灵活度训练 #髋关节
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2023年11月21日
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10个脚踝康复训练，收藏起来#脚踝 #脚踝康复 #脚踝扭伤 #篮球🏀
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2023年10月15日
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4个膝盖康复训练，建议收藏#运动 ##膝盖 #膝盖疼 #膝盖保养
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2023年10月12日
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日常画头像，洛基第二季#头像约稿 #绘画 #画画 #头像 #漫威
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2023年10月11日
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10个肩部疼痛及上背部活动度不足的训练#运动 #日常训练
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2023年10月09日
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贾斯廷·布朗利（BROWNLEE Justin ），男，1988年4月23日出生
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2023年10月06日
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5个动作提升核心稳定性#运动 #日常训练 #功能性训练 #核心力量
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2023年10月05日
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女子接力队员围观男子接力夺冠，从兴奋到担忧再到狂喜
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2023年10月05日
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低调王者林雨薇，手绘冠军头像#亚运会我来了 @视频彩铃小助手
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2023年10月03日
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#狂飙专属bgm #狂飙之各地分飙 #大片即视感 #把生活拍成电影
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2023年02月14日
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2023年02月14日
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2023年02月12日
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2023年02月12日
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