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叶样悠
记录每天的减脂餐 8月1日开始，从121.7到106.9 60天已减去14.8 好好吃饭，认真减脂 跟着我一起吃好吃瘦
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总要给自己出游找个理由#沿途风景随拍 #蓝天白云晴空万里
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07月23日
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百子莲开花了，颜色真的很仙#一花一草一世界 #百子莲
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06月24日
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满池的荷叶真的#荷塘美景 #又是一年荷花盛开的季节
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06月12日
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春天的快乐来自于打野——采摘蕨菜#挖野菜 #大自然的馈赠
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03月19日
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夏天就是要玩水啊！
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2022年08月08日
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我家金银花开啦，香气四溢，空气闻着都是甜蜜的
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2022年04月26日
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儿时最甜蜜的回忆
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2022年04月24日
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种了一年的水果树，终于吃到水果啦
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2021年12月06日
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2021年11月14日
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【减脂餐记录第100天】好习惯养成之后，一切都不再那么难，加油
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2021年11月09日
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【减脂餐记录第99天】减脂最有效的方法是合理控制饮食和适量运动
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2021年11月08日
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【减脂餐记录第98天】御寒时多吃羊肉牛肉搭配更多的蔬菜更健康
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2021年11月07日
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【减脂餐记录第97天】抓住特殊时期的黄金减脂期
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2021年11月06日
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【减脂餐记录第96天】目标明确，信念坚定，坚持就没有那么难
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2021年11月05日
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【减脂餐记录第95天】知道自己减脂的原因更容易坚持下去
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2021年11月04日
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【减脂餐记录第94天】减肥是“四分靠吃，一分靠练，五分靠心态”
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2021年11月03日
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【减脂餐记录第93天】减脂期间一定要补充充足的蛋白质
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2021年11月02日
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【减脂餐记录第92天】通过食物补充所需的营养更安全
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2021年11月01日
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【减脂餐记录第90天】当你挨饿时，新陈代谢变慢，更加渴望食物
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2021年10月30日
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【减脂餐记录第89天】相信自己可以瘦下去就一定可以实现目标
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2021年10月29日
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