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武当袁师懋
武当山道家传统武术馆馆长 武当丹道代表人 武术传承、养生功夫、夏令营
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00:49
蹲马步的目的是什么呢？巩固大腿力量 大腿有劲了
5569次观看
06月13日
01:15
蹲马步胯打不开、 腿蹲不平怎么办？ #马步 #武术 #武当山
9280次观看
06月12日
01:12
“蹲马步脚尖为什么不朝前，为什么不内扣？” #马步 #武术
2.5万次观看
06月10日
00:24
如果你没有基础，运动太少的，可以从八段锦开始。 #武术 #袁师懋 #马步 #武当山 #中华武术博大精深
1268次观看
06月08日
00:24
如果你没有基础，运动太少的，可以从八段锦开始。 #武术 #袁师懋 #马步 #武当山 #中华武术博大精深
3602次观看
06月08日
00:57
扎马步为啥膝盖痛？ #马步 #扎马步 #中华武术博大精深 #袁师懋
7723次观看
06月07日
02:00
三月三活动留影 #钟云龙#袁师懋#师徒 #武当山 #日常分享
2880次观看
04月02日
02:08
昨天参加武术展演，打的【 太乙五行拳】。 #太乙五行拳 #武术
1623次观看
04月01日
02:08
昨天参加武术展演，打的【 太乙五行拳】。 #太乙五行拳 #袁师懋
1.3万次观看
04月01日
00:06
#武当山道家传统武术馆
12次观看
03月09日
01:21
昨天照的武当一梦 #袁师懋 #太极拳 #武当一梦 #武当山
3082次观看
01月21日
01:03
共创
欢乐的时刻就是和志同道合的朋友一起度过，不需要太多语言
5307次观看
01月08日
00:25
知识不一定越多越好。 #袁师懋 #多则惑 #知识 #智慧 #武当山
3015次观看
2024年12月09日
00:38
武术不止于练习形体。 #袁师懋 #中华武术 #非遗武术传承人
1036次观看
2024年12月07日
00:21
八仙棍 #棍术 #棍花教学 #八仙棍 #中华武术博大精深 #袁师懋
4884次观看
2024年11月29日
00:27
大家如果没有基础不要轻易模仿，避免练错受伤。 #袁师懋 #基本功
574次观看
2024年11月28日
00:28
“已经能坐的住了，但是脑子还是想法很多怎么办？” #袁师懋
866次观看
2024年11月27日
00:20
传统文化不是停留在书本上的理论空谈， 它涵盖了生活的方方面面
783次观看
2024年11月27日
01:20
“他后来学了十年吗？” #袁师懋 #一个学生 #武当山#师生交流
553次观看
2024年11月22日
00:45
“我为什么要去跟人家竞争那些很难竞争的呢？” #袁师懋
707次观看
2024年11月20日
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