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斧子安哥
80后顽童，中学体育教师，健身（撸铁方向），篮球，分享心情。
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四十小伙找回运动状态
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2024年04月01日
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#让健身成为一种习惯 #每天坚持一点点 #简单的事情重复做
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2023年10月26日
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两个动作拯救你的老腰
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2022年08月20日
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激活#核心##每天坚持锻炼会有不一样的收获 #让健身成为一种习惯
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2022年05月06日
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引体向上金字塔#让健身成为一种习惯 #简单的事情重复做
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2022年04月27日
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四十小伙爱健身#街健#双力臂#人体旗帜#单臂引体向上
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2022年04月24日
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居家负重俯卧撑#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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2022年04月22日
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居家胸肌锻炼
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2022年04月22日
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四十小伙的日常锻炼
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2022年04月20日
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四十小伙解锁人体旗帜#让健身成为一种习惯
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2022年04月19日
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四十小伙挑战负重引体向上45kg
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2022年04月18日
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日常锻炼小强度
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2022年04月18日
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四十小伙做引体向上
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2022年04月18日
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四十小伙做引体向上
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2022年04月18日
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孩子的早餐怎么吃
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2021年10月05日
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臀肌的拉伸放松
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核心力量之花活
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2020年03月10日
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撸铁成为习惯
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中考体育之家里练
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中考体育之仰卧起坐
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