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随笔漫谈
读读写写，分享下闲暇感言
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14:48
您会健康的吃吗？跟着老师学会正确吃，享受健康人生！
50次观看
2020年10月18日
09:34
您会正确的穿衣吗？掌握好穿衣方法，健康又舒适！
101次观看
2020年10月07日
16:51
中老年人一定要知道的一日保健法，每时每刻锻炼，健康又轻松！
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2020年10月05日
08:48
在家就会的按摩方式，通经舒络，简单又轻松！
84次观看
2020年10月04日
14:52
10分钟学会打坐。每天十分钟，身体舒畅又轻松！
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2020年10月03日
13:02
你会正确的呼吸吗？学会吐气法，身体精力充沛又轻松！
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2020年10月02日
12:14
您知道吗？颈常仰、肛常提对身体有这样的好处，快来一起学习吧！
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2020年10月01日
19:16
您知道吗？足常摩、肢常伸，健康伴我随一生！
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2020年09月30日
11:59
您知道吗？鼻常揉、腹常按对身体有大益处，快来看看吧！
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2020年09月28日
09:45
耳常弹、眼常运 ，记住六字诀，健康伴我行
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2020年09月26日
11:09
乾隆御用帝王延寿术之扣齿与吞津，学会它，健康又长寿！
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2020年09月25日
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