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撸铁小多肉
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00:24
知足知不足，有为有不为。
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2023年12月04日
00:17
岁月交替我容貌，言之我不再年少。
376次观看
2023年11月05日
00:20
回头看，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿灿。#女性力量
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2023年10月04日
00:16
工作之余给姐妹们分享一下： 这是我的干妈，今年51周岁
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2023年10月04日
00:18
发一段库存和大家汇报一下近况，佳已经增到94公斤有段时间了
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2023年09月10日
01:27
执着于理想，纯粹于当下。把学生们带好和塑造自己一样有成就感
173次观看
2023年08月23日
00:19
健美需要审美和正确的训练思路。是人去适应项目
126次观看
2023年05月22日
01:00
性感女人🫦和笨女人😅 #健美 #日常训练 #臀中肌
152次观看
2023年05月12日
00:56
要多靠近正能量，要多跟让你开心的人在一起。 #健美
108次观看
2023年05月10日
00:51
这是第一次跟着师父的训练模式练腿，我练吐了
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2023年05月04日
01:52
铁男集训营了解一下😎跟着师父补我训练上的短板
162次观看
2023年05月03日
00:12
距离90公斤还差6公斤。#健美 #女性力量 #增肌 #女子健体
18次观看
2023年02月27日
00:18
最近录制的抖音线上课程第一阶段已上线
24次观看
2023年02月23日
00:34
背部训练动作分享❤️注意：下肢的稳定
27次观看
2022年11月30日
00:38
上背阔训练动作分享❤️注意：屈肘、微微含胸。去试试吧～
22次观看
2022年11月29日
04:10
是我比赛的直播录屏，看到大家的每一条弹幕，心里好暖
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2022年11月10日
00:37
谢谢大家的录屏，谢谢解说的肯定，全场争夺时的自由展示。
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2022年11月08日
00:43
今天不训练，明天过一下上半身，后天出发昆明啦
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2022年11月03日
00:47
我也拥有丝丝入扣的下背了🥹#备赛 #女子形体 #奥赛中国
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2022年11月02日
00:59
又结束了一天，离上台还有5天，尽量把状态拉爆。#备赛 #女子形体
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2022年11月01日
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