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静悦养生
分享健康是一种美德,传播健康理念,科普健康知识
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100人中究竟有多少人能活过65岁?如果你已过65岁,先恭喜您
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2021年11月23日
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世界上只有中国人爱喝热水,喝热水难道真错了吗?
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2021年11月20日
01:11
寒从脚下起,泡脚有讲究!20分钟泡对了,赛吃人参益处多
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2021年10月29日
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50岁后,重在预防的是大脑痴呆,一套健脑操帮你预防
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2021年07月29日
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踩脚会影响睡眠?很多人可能没踩过,有2种人建议多踩踩
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2021年06月30日
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每天蹬一蹬脚,胜似脾胃做按摩!越蹬消化越好,越蹬精神越好
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2021年06月29日
01:20
每天拍一拍手,胜似大脑做按摩!越拍反映越灵活,越拍大脑越健康
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2021年06月24日
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拔指养生法:每天拔一拔,调养气血,预防脑供血不足
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2021年06月18日
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手上有一对神奇“反射区”,清火助眠缓痛好,养生保健身体强
1070次观看
2021年06月13日
01:39
每天推小腿5分钟,预防血栓,调养心脏,养护膝盖身体好
1.1万次观看
2021年06月03日
01:39
睡前敲脚5分钟,胜比泡脚1刻钟!调养五脏,养生保健强身体
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2021年06月02日
01:46
老年痴呆重在预防!教你一套健脑操,每天5分钟提神醒脑,健脑力
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2021年06月01日
01:15
老年痴呆关键在预防!记忆力退化、反应慢?勤练健脑操,灵活大脑
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2021年05月26日
01:36
人上40岁,常按虫草穴!补益肾精,养生保健强身体
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2021年05月25日
01:27
零成本“健脾法”,每天蹬一蹬脚,疏脾经强脾脏,脾胃健康更长寿
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2021年05月21日
01:30
每天抓抓手,每天5分钟预防老年痴呆,大脑健康更长寿
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2021年05月20日
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腰腿不好重在康复,每天200次踢腿,强腰壮腿身体好
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2021年05月16日
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中老年人每天一组拉筋操,养护心脑血管,预防血栓与脑梗
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2021年05月14日
01:16
膝盖怕冷,膝盖不好?每天跟着敲一敲,引血养膝,膝盖暖、走路快
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2021年05月12日
01:38
记忆力退化、反应慢?每天5分钟健脑操,预防老年痴呆灵活大脑
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2021年05月10日
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