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单纯生活家M8
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05:52
#禅修养心 呼吸疗愈旅程的坚实盟友，焦虑时的定海神针#
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01月14日
01:34
#正念训练 正念练习就是单纯的和自己在一起，向内探索
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2022年06月05日
02:37
静坐姿势
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2021年12月30日
02:37
静坐的姿势
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2021年12月30日
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正念行走
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2021年12月08日
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正念修习-做头脑的主人
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2021年12月05日
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正念修习-观呼吸
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2021年12月03日
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和自己在一起
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2021年12月02日
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5分钟静坐练习
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2021年11月18日
02:30
正念冥想的迷思
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2021年11月17日
03:29
关注儿童抑郁症
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2021年11月13日
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抑郁症可以有幻觉么？
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2021年11月11日
00:55
什么是正念冥想？普世的身心修习方法
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2021年11月10日
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在繁忙的生活中给自己最好的礼物🎁--勿忘安静
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2021年11月09日
02:04
焦虑情绪≠焦虑症
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2021年11月08日
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正念练习--三步呼吸空间
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2021年11月06日
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正念修习的最佳境界是什么
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2021年11月06日
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#专注力培养
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2021年10月17日
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世界精神卫生公益讲座
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2021年10月17日
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中秋佳节慈心祝福
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2021年09月21日
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