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小熊孕育食记

80后二胎熊爸，记录分享熊妈怀孕、小熊们孕育成长健康美味食谱日记。感谢您的关注。
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孕期早餐，小米南瓜山药粥，易消化，增进食欲，补气血
01:02

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1775次观看2024年06月18日
蛏子鸡蛋高汤煮南瓜苗，清爽鲜甜，瓜苗脆爽蛏子鲜嫩鸡蛋饱吸汤汁
01:45

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133次观看2024年04月25日
白螺蒸鸡蛋，螺肉鲜嫩，鸡蛋弹滑，清淡饮食，孕早期菜谱
01:37

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682次观看2024年01月25日
苦瓜炒牛肉，苦后回甘，牛肉嫩滑，备孕前期排毒减脂食谱
01:36

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808次观看2024年01月25日
清蒸鲈鱼，孕中期食谱，营养物质丰富，补充DHA，鱼肉鲜爽嫩滑
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清蒸鲈鱼，孕中期食谱，营养物质丰富，补充DHA，鱼肉鲜爽嫩滑

472次观看2023年12月29日
备孕是否适合吃猪腰，正反意见都有，是否能吃，为什么呢？
01:12

备孕是否适合吃猪腰，正反意见都有，是否能吃，为什么呢？

341次观看2023年12月29日
紫苏炒花甲螺，孕中期食谱，补锌铁钙，高蛋白低脂肪，香而微辣。
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紫苏炒花甲螺，孕中期食谱，补锌铁钙，高蛋白低脂肪，香而微辣。

380次观看2023年12月23日
猪肚鸡汤，月子食谱，补气血养元气，营养丰富，暖心暖胃
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1475次观看2023年12月13日
芹菜红萝卜炒肉丝，孕早期食谱，烹饪简单，补充蛋白质、维生素
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1151次观看2023年11月17日
榨菜炒鸡蛋肉丝，配上一碗白粥，开胃又营养。孕早期食谱
01:37

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606次观看2023年11月10日
酸笋炒红薯叶，孕中期食谱，酸鲜翠爽，开胃下饭，心情好
01:16

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730次观看2023年10月24日
西红柿炒海鸭蛋，补铁钙蛋白质微量元素，易吸收，备孕男女都有益
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459次观看2023年09月19日
白灼上海青，香味浓郁，青翠爽口，补充膳食纤维维生素孕中期食谱
01:07

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189次观看2023年09月13日
芒果青瓜炒牛肉，香甜清爽，缓解孕吐，营养丰富，孕早期食谱
01:30

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663次观看2023年09月07日
孕晚期，长胎不长肉，又想吃些香口的食物。香煎金丝鱼不错。
01:03

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383次观看2023年09月01日
车螺芥菜汤，孕中期食谱，清淡爽口、营养丰富、孕期汤水
01:02

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827次观看2023年06月09日
孕晚期食谱，高蛋白，低脂肪，肉沫焖豆腐
01:20

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315次观看2023年06月06日
莴笋炒牛肉，孕妇可以吃吗？
01:34

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519次观看2023年05月11日
孕妇缺铁吃什么？孕期食谱，菠菜鸡蛋汤
01:15

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1442次观看2023年03月28日
空心菜梗炒鸡胗，酸辣口味，开胃下饭
01:27

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233次观看2022年10月20日
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