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天津老朱的退休生活
我是天津人，今年63岁，在这里和大家分享，在继承传统美食制作方法的同时，还要结合中医理论和现代医学理论及当今的社会特点，做出改进、创新的菜肴。
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02:46
Q弹Q弹的猪肉丸子，老朱是这样做的。
161次观看
2021年11月15日
02:17
黑麦面猪肉三鲜包子，好吃、健康。
190次观看
2021年11月11日
03:13
猪肉丸子烩菜，看看老朱的家常菜。
244次观看
2021年11月10日
01:52
老朱在家做的牛肚汤，真的很好吃。
1604次观看
2021年11月09日
02:46
绿豆菜素包子，老朱是这样做的，很好吃。
2056次观看
2021年11月08日
03:56
青萝卜丸子汤，老朱是这样做的。
1704次观看
2021年11月05日
03:40
老朱的丰富午餐：清炖羊肉+白菜豆腐
545次观看
2021年10月25日
02:36
老朱的丰富午餐：黄焖二样，看看老朱的健康做法。
198次观看
2021年10月22日
02:20
老朱的美味午餐：南瓜和面、三鲜馅水饺
96次观看
2021年10月20日
01:17
老朱的营养早餐6.养生豆浆+糖果子+爆淹青椒
125次观看
2021年10月19日
01:37
老朱的营养早餐5.羊肉白菜叶汤+烧饼+荷包蛋
98次观看
2021年10月18日
03:25
老朱的丰富午餐（1）：三鲜打卤+南瓜面
271次观看
2021年10月15日
02:14
老朱的营养早餐4.酱豆腐鸡蛋饼
367次观看
2021年10月14日
02:07
老朱的午餐：咖喱盖浇饭
101次观看
2021年10月13日
03:08
老朱的营养早餐（3）.鸡蛋老豆腐。
640次观看
2021年10月12日
02:29
黑豆、南瓜、玉米面小窝头，健康的杂粮主食。
817次观看
2021年10月11日
03:47
老朱的营养早餐（2）：南瓜疙瘩汤。
406次观看
2021年10月08日
01:17
老朱的营养早餐（1）
110次观看
2021年10月07日
04:26
扣肉，老朱的创新做法，很入味且很好吃，你也来试试吧！
967次观看
2021年10月06日
02:34
西蓝花老朱是这样炒的，真的很好吃。
128次观看
2021年10月05日
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