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奔跑的大象R
一个平凡的人,不甘平凡的一生
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01:06
苦尽甘来终有时 ,一路向阳待花期#身强力壮才是硬道理
189次观看
2023年08月22日
01:15
身强力壮才是硬道理 #汗水不会辜负你 #蜕变过程 #做个自律的人
191次观看
2023年08月21日
01:03
真正的强者从来不会去抱怨环境,在哪里都可以成为健身房
189次观看
2023年06月29日
01:24
最实用的自律是赚钱,最养颜的自律就是健身,居家俯卧撑挑战。
199次观看
2023年06月24日
01:17
居家自然健身,励志练出好身材,没有人可以阻挡你向上的脚步。
185次观看
2023年06月23日
01:11
居家自然健身一年,能达到什么样的效果呢?每天向前走淘汰旧自己
1342次观看
2023年06月21日
01:03
优秀的背后都是自虐般的自律,你的坚持终将美好,居家健身记录
145次观看
2023年06月20日
01:07
只要你想改变,徒手也可以练出好身材,每天向前走,淘汰旧自己
152次观看
2023年06月19日
01:04
你的坚持都会随着岁月停留在你身上,居家哑铃也可以练出麒麟臂
254次观看
2023年06月17日
01:30
时间会证明一切,汗水从来不会骗人,硬掰昊鹰100公斤做最猛的人
178次观看
2023年06月15日
01:05
雕刻自己的过程总是痛苦的,所以你要加油!挑战昊鹰100公斤
155次观看
2023年06月13日
01:07
别人看到只是你的身材,却不知道你经历过多少次,肌肉拉伤的痛苦
66次观看
2023年06月12日
01:03
别人只会对你说,要努力要加油啊!但努力过程的辛酸只有自己扛。
108次观看
2023年06月10日
01:22
每天坚持一点点,每天就进步一点点,记录猛男诞生记。
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2023年06月08日
01:03
付出不一定有回报,但一定是有收获的,汗水不会辜负你。
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2023年06月03日
01:16
努力的意义不是比别人好,而是让自己变的越来越好。
192次观看
2023年06月02日
01:01
你连自己的身材都无法管控,谈何掌控自己的人生。
126次观看
2023年05月31日
01:05
我从来没有认真做过一件事,这次我想专心把这件事做好。
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2023年05月30日
01:07
都问我为什么没有腹肌?新学的两个减腹方法,希望能教出八块腹肌
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2023年05月29日
01:01
健身本就是一件自虐的事,所以能坚持下来的寥寥无几。
843次观看
2023年05月27日
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