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老年健康大讲堂
关注老年生活，享受幸福人生。 本频道是一个专注于中老年人情感与健康的频道。 大家可多多关注我的频道，希望我们的影片能给您一些帮助与启示
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05:03
吃降糖药不如吃它，这几种常见食物，助你轻松降血糖
335次观看
2023年03月19日
04:02
养肝就是养命 常吃这些食物 和肝病说拜拜
340次观看
2023年03月18日
04:17
警惕“网瘾”老龄化！沉迷网络当心埋下健康“炸弹”
71次观看
2023年03月16日
07:35
老年健康“新国标”3月发布，九点要求你满足几个？
105次观看
2023年03月15日
11:03
大公開！常吃它，控好糖！16種抗糖尿病明星食物
429次观看
2023年02月02日
08:19
脱水是老年人经常被忽视的健康风险，如何计算每天喝多少水？
92次观看
2023年01月29日
05:46
随着年龄的增长，我怎样才能吃得健康？您应该……
110次观看
2023年01月27日
07:32
身体行动受限的老年人，关注这5种方法，让生活充满乐趣
253次观看
2023年01月26日
04:25
您有这4种“坏”习惯吗？如果您没有，那多半会健康长寿！
236次观看
2023年01月24日
06:22
怎么吃才不会后悔?会用这4种方法，可以吃出健康长寿。
286次观看
2023年01月21日
06:35
60岁以后想要长寿，这几件事要“懒一点”。让晚年生活幸福健康！
355次观看
2023年01月20日
05:12
“新型不孝”比啃老更可悲，自己享受父母遭罪，说不定您正在经历
308次观看
2023年01月19日
07:29
为什么肾好才能长寿？不论男女45岁后，少吃4种伤肾食物！
1566次观看
2023年01月18日
08:01
长期5点起床的人，身体会发生这种变化！看完吓了一大跳！
4.5万次观看
2023年01月17日
06:38
别小看皮肤瘙痒专家提醒出现这3种瘙痒，可能癌细胞已潜伏体内！
1.3万次观看
2023年01月16日
08:15
109岁老太太的长寿秘诀，做好这件事，比运动、饮食都重要！
532次观看
2023年01月16日
08:07
专家提醒：起夜超次数多的中老年人，一定要关注身体变化！
2.2万次观看
2023年01月16日
07:46
水到底喝多点好，还是少点好？答案震惊了18亿中老年人
2362次观看
2023年01月15日
08:10
为什么很多老人，刚过70岁就突然去世了？医生的答案让人震惊！
1768次观看
2023年01月15日
08:11
千万别在7点和9点入睡，原因让人意想不到！无数老人后悔看晚了
16万次观看
2023年01月15日
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