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卓历的美食

爱好，烹饪美食 每天分享美食作品！ 食无定位，烹无定法，适口者珍。
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平时工作太忙，没办法及时更新
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平时工作太忙，没办法及时更新

12次观看2021年09月03日
家常老干妈炒猪腰，做法简单又好吃。
01:39

家常老干妈炒猪腰，做法简单又好吃。

313次观看2021年06月15日
家常手撕包菜家常湘菜，酸辣开胃，你值得拥有。
01:27

家常手撕包菜家常湘菜，酸辣开胃，你值得拥有。

172次观看2021年06月12日
自制干豆角炒鸡杂，简单易做。开胃下饭又下酒
01:56

自制干豆角炒鸡杂，简单易做。开胃下饭又下酒

212次观看2021年06月11日
椒盐九节虾，大厨教你在家不油炸也好吃的九节虾。
02:08

椒盐九节虾，大厨教你在家不油炸也好吃的九节虾。

1208次观看2021年06月10日
客家经典菜之一煎酿三宝
03:47

客家经典菜之一煎酿三宝

637次观看2021年06月09日
砂锅生焗石斑鱼，一道经典粤菜。
03:47

砂锅生焗石斑鱼，一道经典粤菜。

2330次观看2021年06月08日
接上一期视频，香煎椒盐白鳝骨，鱼骨煎又香又非常脆。
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接上一期视频，香煎椒盐白鳝骨，鱼骨煎又香又非常脆。

399次观看2021年06月07日
红烧白鳝教程，肉质鲜嫩。鱼骨下一期做椒盐
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红烧白鳝教程，肉质鲜嫩。鱼骨下一期做椒盐

753次观看2021年06月07日
湘味小炒花菜，大厨教你如何在家也能做出饭店的味道。
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湘味小炒花菜，大厨教你如何在家也能做出饭店的味道。

706次观看2021年06月06日
蒜蓉汁蒸小青龙，家庭、饭店都适用，肉质鲜嫩肥美。
01:17

蒜蓉汁蒸小青龙，家庭、饭店都适用，肉质鲜嫩肥美。

1392次观看2021年06月05日
家庭版蒜蓉汁，简单易保存。可以做非常多种的蒜蓉汁菜类
01:28

家庭版蒜蓉汁，简单易保存。可以做非常多种的蒜蓉汁菜类

6025次观看2021年06月04日
脆皮肠头。搭配酸梅汁这味道真是绝了。桌桌必点！
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脆皮肠头。搭配酸梅汁这味道真是绝了。桌桌必点！

343次观看2021年06月03日
高端的食材，只需要简单的烹饪，清蒸红星斑，肉质鲜嫩营养价值高
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高端的食材，只需要简单的烹饪，清蒸红星斑，肉质鲜嫩营养价值高

4888次观看2021年06月02日
卓历爱美食日常，做我的客人我宠你！
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卓历爱美食日常，做我的客人我宠你！

115次观看2021年06月01日
西红柿鸡蛋面。下班又累又饿煮碗西红柿鸡蛋面又快又方便
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西红柿鸡蛋面。下班又累又饿煮碗西红柿鸡蛋面又快又方便

558次观看2021年06月01日
湘菜腊鱼干，下饭的菜，有嚼劲下酒的好菜！
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湘菜腊鱼干，下饭的菜，有嚼劲下酒的好菜！

264次观看2021年05月31日
泡椒翘壳鱼，适用家庭，饭店都可以。
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泡椒翘壳鱼，适用家庭，饭店都可以。

1848次观看2021年05月30日
家庭版寿司制作简单又好吃。孩子，老人非常喜欢
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家庭版寿司制作简单又好吃。孩子，老人非常喜欢

839次观看2021年05月29日
糯米蒸排骨，方法简单。比例精准。照着做就行
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糯米蒸排骨，方法简单。比例精准。照着做就行

747次观看2021年05月28日
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