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健康管理师渭霖妈妈
学了十年中医的工科女生，毕业于哈尔滨工业大学，上海中医药大学继续教育学院本科在读，健康管理师，中医确有专长，欢迎大家和我一起交流
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02:10
心作为五脏六腑之大主，应该如何养护呢
155次观看
2022年01月26日
02:38
伤肝了都不知道怎么办，只有了解肝的习性，才能好好的对其养护
535次观看
2022年01月19日
01:36
各种养生方法的最终目的或效验，都是要使五脏坚固、气血平和……
263次观看
2022年01月16日
01:27
风池穴的简便取穴方法，头晕，头痛，颈部不适可以按揉此穴哦
6202次观看
2022年01月14日
01:03
百会穴凹陷的人记忆力会下降，经常按摩可以升阳举陷哦
4935次观看
2022年01月09日
01:08
气不足吃啥，精不足吃啥，神不足吃啥，精气神离不开饮食的滋养
557次观看
2022年01月01日
01:06
什么食物入肺经，什么食物入心经，什么食物入肾经，要知道的道理
1937次观看
2021年12月30日
02:14
食物也有升降沉浮，哪些食物升浮，哪些食物沉降，您知道吗？
218次观看
2021年12月29日
01:32
一定要知道，不同味道的食物有不同的作用，不要吃错了哦!
100次观看
2021年12月27日
01:38
了解食物的寒热属性，一定要知道，哪些食物寒凉，哪些食物温热呢
1223次观看
2021年12月26日
01:31
古人说的“形与神俱”是说形体健康和精神健康同样重要，您知道吗
24次观看
2021年12月23日
02:53
一定要知道的形体健康特征，我们离健康到底有多远
256次观看
2021年12月20日
01:50
“形与神俱”是古人对健康的定义，具体来看可以分为四个维度哦
689次观看
2021年12月18日
01:43
树立正确的生命观，提高生命的质量，是每个人的必修课
290次观看
2021年12月16日
02:04
弄懂什么是精气神，才能理解古代道家的神秘养生术，开脑洞
974次观看
2021年12月15日
02:43
为什么道家能出那么多的长寿之人，道家的养生秘诀是什么呢
1233次观看
2021年12月14日
01:20
食不厌精，脍不厌细，这句耳熟能详的成语全文是什么您知道吗?
394次观看
2021年12月13日
02:05
养生观经历了漫长的历史过程，原始时期的养生观念是怎么形成的呢
106次观看
2021年12月12日
01:21
养生的目的就是要健康的达到生命的上限，您认同吗
104次观看
2021年12月11日
01:32
借天地之阳气养一身之经脉，推荐几个养生保健要穴，三伏灸开始了
413次观看
2021年07月08日
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