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国際空手連盟极真IFK
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07:55
本月最后一次周日成人部训练课程结束，也是第四周
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2024年08月25日
06:19
几天合宿训练的内容，压缩剪辑到六分钟左右。值得记录一下
5次观看
2024年08月16日
01:21
最后一晚大家心心念念的，燃放烟花终于安排上了。
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2024年08月15日
00:39
实在太热了，去海边要被烤熟了。现在带大家来这里的海鲜市场看看
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2024年08月14日
00:26
海边山路之旅#铃木浪迪
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2024年08月14日
00:48
路上堵车时一路嗨起来了😀#极真空手道
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2024年08月12日
00:20
2024年夏合宿开工[胜利]#极真空手道
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2024年08月12日
02:12
（战高温）八月第二周少儿部训练课程结束，大家辛苦了。osu！
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2024年08月11日
01:07
本月最后一次少儿部训练课程结束，大家八月再见!osu#极真空手道
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2024年07月28日
00:32
（2007～2024）一年一度烧香，正午。今天是个好日子[合十]
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2024年07月26日
02:41
一群可爱的娃们。#极真空手道
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2024年07月21日
00:59
（补发）昨晚课前加训的几位辛苦了，周日见osu!#极真空手道
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2024年07月13日
01:06
后天就要级别考核了，提前被约来给上小课。不容易的两位
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2024年06月29日
00:20
配合还算默契[胜利]#极真空手道
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2024年06月24日
05:25
补发昨天部分器械训练内容。训练时又痛苦又累但这都是值得的
41次观看
2024年06月17日
07:09
补发昨天成人部部分实战视频，第四组中的花絮让大家开心一下
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2024年06月03日
00:35
今天下午训练结束。成人部学员托昨天小朋友们的福，今天也要过6
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2024年06月03日
00:48
还是爱丽的这个（腾空横蹴）好点[强]#极真空手道
96次观看
2024年05月30日
03:16
补发周日实战训练部分内容
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2024年05月28日
06:28
5月最后一个周日成人部训练结束，大家6月再见。各位辛苦了osu!
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2024年05月26日
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![2024年夏合宿开工[胜利]#极真空手道](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/o8rDpBeIFAcHNt0E9QCC7eACJ7IELQBgGOewg5~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20250114124108CF77B31262096F42A89E&requestFrom=201&x-expires=1768365668&x-signature=jz6YlvFZHyebHmLoseIzhJac%2Buw%3D)
![（2007～2024）一年一度烧香，正午。今天是个好日子[合十]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/okIAb5mQj81D2BgLg0CqyfEoFAA9eEoiu2ZL7I~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20250114124108CF77B31262096F42A89E&requestFrom=201&x-expires=1768365668&x-signature=8c0RSI%2BhwI8JPmb6MtIph7b%2F8ww%3D)
![配合还算默契[胜利]#极真空手道](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/oAIyQDBS7fE8ACGMjLz1e2LXA0eBjInAE2vvCv~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20250114124108CF77B31262096F42A89E&requestFrom=201&x-expires=1768365668&x-signature=h1PTJCHFaa%2BbkumDl8J0JfvJ5SQ%3D)
![还是爱丽的这个（腾空横蹴）好点[强]#极真空手道](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/oEOXZMUfE9YfAF4lqBEEWAB9vulrCjDpBIof7Z~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20250114124108CF77B31262096F42A89E&requestFrom=201&x-expires=1768365668&x-signature=mhVv5Mf7Ln1ztKlV%2B7%2FBSP0ga%2B0%3D)
