打开App
退休大叔的独自生活头像
4017粉丝
319关注
0点赞
关注

退休大叔的独自生活

丶分亨各类记事，一步一个脚印
作品合集小视频
打开App观看
75岁年纪，为更好的生存，还要增强力量锻炼！
02:15

75岁年纪，为更好的生存，还要增强力量锻炼！

618次观看2024年06月11日
105岁深山道长离奇的梅花蹲让74岁的学生自叹不如！
01:54

105岁深山道长离奇的梅花蹲让74岁的学生自叹不如！

8197次观看2023年12月09日
74岁大爷特殊的腿筋活动法，每日五圈，胜过步行五公里。
01:27

74岁大爷特殊的腿筋活动法，每日五圈，胜过步行五公里。

1701次观看2023年12月05日
百岁道观山人总是精力充沛，值得74岁后生努力靠拢。
01:11

百岁道观山人总是精力充沛，值得74岁后生努力靠拢。

1514次观看2023年11月14日
百岁道家山人为何山路行走如风，原來常练此功法！
01:53

百岁道家山人为何山路行走如风，原來常练此功法！

1.7万次观看2023年09月06日
七月十四，鬼节快乐，73岁老爷独自吃烧鸭，快乐无边！
03:14

七月十四，鬼节快乐，73岁老爷独自吃烧鸭，快乐无边！

1267次观看2023年09月05日
百岁山人教的步步高拉筋法，行走有力，登梯自如。
01:18

百岁山人教的步步高拉筋法，行走有力，登梯自如。

7547次观看2023年09月01日
73岁老汉的日常锻练。
01:32

73岁老汉的日常锻练。

7888次观看2023年08月25日
73岁老爷仍练肌肉，练力量，
01:10

73岁老爷仍练肌肉，练力量，

2307次观看2023年08月19日
南宁早歺特养人。
02:58

南宁早歺特养人。

548次观看2023年08月16日
单腿浅蹲，效果奇好！既不伤膝，又获腿力！
01:24

单腿浅蹲，效果奇好！既不伤膝，又获腿力！

1616次观看2023年08月13日
劳务市埸的怪事？
01:20

劳务市埸的怪事？

551次观看2023年08月12日
久不练力，73岁还能俯卧撑一次多少个？
01:05

久不练力，73岁还能俯卧撑一次多少个？

7万次观看2023年08月12日
嫁入中国的俄罗斯美女入乡隨俗，亦隨大妈翩翩起舞 ？
01:09

嫁入中国的俄罗斯美女入乡隨俗，亦隨大妈翩翩起舞 ？

549次观看2023年08月12日
今年外出找工作不同往常，怪现像频发？
03:49

今年外出找工作不同往常，怪现像频发？

562次观看2023年07月01日
73岁老爷子工作累了，买半只烧鸭自行搞劳好不快活。
06:03

73岁老爷子工作累了，买半只烧鸭自行搞劳好不快活。

1816次观看2023年04月20日
73岁老爷子中风后自強不息，力量锻练，如今筋力正常，行动自如。
01:35

73岁老爷子中风后自強不息，力量锻练，如今筋力正常，行动自如。

8175次观看2023年04月16日
73岁师付常练腿筋增力，增強体力，为重新工作作准备
01:21

73岁师付常练腿筋增力，增強体力，为重新工作作准备

1756次观看2023年04月03日
73岁大爷既健身，又养生，也喝高度酒，自娱自乐！
03:40

73岁大爷既健身，又养生，也喝高度酒，自娱自乐！

2456次观看2023年03月21日
七十多岁大爷独居，自个照料，能吃能喝！
05:12

七十多岁大爷独居，自个照料，能吃能喝！

2614次观看2023年03月16日
打开 西瓜视频，看更多精彩内容