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00:26
进攻三点齐飞#排球🏐 #日常训练 #日常运动 #神侯府排球俱乐部
80次观看
2024年10月16日
00:25
发球的节奏偶尔改变一下，效果是非常好的#排球🏐 #日常训练
60次观看
2024年10月16日
00:24
小球小球#排球🏐 #排球比赛 #日常训练 #神侯府排球俱乐部
13次观看
2024年10月15日
00:26
发球太重要了#排球🏐 #排球比赛 #日常训练 #神侯府排球俱乐部
102次观看
2024年10月13日
00:31
发球冲出来就好，就好打了#排球🏐 #排球比赛 #日常训练
109次观看
2024年10月12日
00:40
到位就从副攻突破#排球🏐 #排球比赛 #日常训练
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2024年10月11日
00:49
有时候换个二传也是换个节奏，打乱对面的拦防阵型#排球🏐
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2024年10月09日
00:28
两边齐开#排球🏐 #日常训练 #排球比赛 #神侯府排球俱乐部
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2024年10月08日
00:40
三大攻手齐飞#排球🏐 #排球比赛 #日常训练 #神侯府排球俱乐部
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2024年10月07日
00:38
处理不好的球才是攻手最大的能力#排球🏐 #排球比赛 #日常训练
43次观看
2024年10月07日
00:49
一传不够，拦网来凑#排球🏐 #排球比赛 #日常训练
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2024年10月06日
00:28
当一传连续被对面冲击的时候就要想办法渡轮#排球🏐 #排球比赛
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2024年10月05日
00:37
一传到位两边砸，打下去#排球🏐 #排球比赛 #日常训练
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2024年10月04日
00:25
在厉害的攻手都要有一传的保障才可以更好#排球🏐 #排球比赛
90次观看
2024年10月02日
00:35
天气冷了一定要热身热开哦#排球🏐 #排球比赛 #日常训练
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2024年10月02日
00:27
保障性主攻就是在接好一传的同时还要偶尔偷分，加速打出进攻
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2024年09月30日
00:31
如果是体系队员没有一传和副攻的掩护，是很难强硬突破高拦网的
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2024年09月29日
00:35
一传到位各种快#排球比赛 #排球🏐 #日常训练 #神侯府排球俱乐部
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2024年09月29日
00:27
发球发的好就抓住了对方的命脉#排球比赛 #日常训练 #排球🏐
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2024年09月27日
00:40
接起来就打#排球比赛 #日常训练 #排球🏐 #神侯府排球俱乐部
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2024年09月26日
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