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于康教授:怎样才能降脂?大豆怎样吃才能降脂?
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于康教授:每天半斤水果一斤菜,拯救很多人!
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于康:吃饭的时候要戒掉以下三个习惯,否则后果很严重!
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于康:正确吃油的方法,看完就清醒了!
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于康:减肥时只吃水煮青菜,对人体的危害很大!
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于康:红肉不宜多吃,否则风险会大大增加!
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于康:身体上有控糖神器,你知道几个?
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于康:纳豆可以降脂抗癌,看完就清醒了!
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于康:老年人的高级养生要做好这三点,尤其是第三点!
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于康:燕麦吃多了居然危害这么大!快转给你身边的朋友
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5天前
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于康:我们与癌的距离,走进营养第一线
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于康:吃饭的时候要改掉的习惯,尤其是第三个
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于康:蛋白质是人体健康的重要基础,不是越素越好
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于康:吃蔬菜要多样化,构建餐桌上的七彩虹
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于康:原来水果摄入过多危害这么大,看完就清醒了
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于康:跳绳减肥适大体重的人吗?看完就明白了
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6天前
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于康:正餐前处于微饱的状态,有利于控糖!
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于康:便秘的你试试这个方法,一招解决!
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05月17日
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于康:优质蛋白来自哪里呢?看完就明白了!
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05月17日
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赵霖:预防糖尿病的小技巧,你学会了吗?
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