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夏天的马甲线
36岁宝妈已瘦34斤，为了梦想，抛家舍业90天，1对1私教，只为打造理想身材 我会每天分享健身日常和健身小笔记 愿能带动更多姐妹自律减肥！
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减肥打卡第76天｜腹横肌训练：不吃饭肚子挺平，吃完肚子马上变大
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2022年09月01日
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减肥打卡第66天｜你未必光芒万丈，但始终温暖有光
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2022年08月21日
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太划算了，既能高效燃脂又能学门艺术，一直认为会跳舞的人很有魅
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2022年01月13日
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150～118健身日常｜哪那么多废话，干就完了
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2021年12月11日
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第2集 健身吃什么｜健身常见8种肉类的脂肪含量
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2021年12月02日
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第1集 健身吃什么｜健身常吃的6种食物蛋白含量
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2021年12月01日
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200多斤的孕妇，生8.5斤宝宝，肚皮还能不能看？｜产后健身修复
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2021年11月30日
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瘦了5斤而已｜不要让体重秤坏了你的心情，不看体重看维度
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2021年11月29日
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生命中有这90天，能全力以赴去减肥，今生无悔
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2021年11月27日
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第1集 妈妈臀｜居家训练 提臀翘臀 改善凹陷
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2021年11月26日
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40天的坚持，换来的是脱胎换骨，从来没有过的自信
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2021年11月24日
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减肥40天，虽然体重才降了6斤多，但纬度却给了我极大安慰
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2021年11月23日
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会有那么一天，你活成了最想要的样子，过去的伤痕都成了勋章
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2021年11月21日
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减肥必须知道的小知识｜第一集 控糖
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2021年11月19日
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减肥35斤，效果让我欣喜若狂｜带你减肥，评论区报到
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2021年11月15日
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减肥35斤，我彻底爱上自己｜减肥好处多多
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2021年11月14日
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154斤到119斤，两个体重体验两个世界｜90天逆袭打卡第32天
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2021年11月13日
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12年了，第一次进120斤｜吃不了减肥的苦，就要吃自卑的苦
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2021年11月12日
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再见了妈妈臀，30分钟拥有大圆翘｜90天塑形打卡
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2021年11月10日
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减肥总饿怎么办？给你7种食物，好好吃
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2021年11月08日
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