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梁教头正炁功夫
80后行者 筋髓养生功夫总教头 儒释道武医实修，辨症施教 得长寿秘诀: 保持呼吸，不要断气
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00:09
为了这个音乐，专门翻出10年前在天安门口拍的照片#天安门#北京
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2022年04月01日
01:38
更深层次的呼吸，才能算吐na，深度的养sheng力量！
133次观看
2021年11月14日
02:02
采日精月华的方法，人活一口炁
1615次观看
2021年11月08日
01:15
自然中有无穷的力量，尤其太阳与月亮。学会采它们的炁，功易成！
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2021年11月06日
01:05
养生三重境，生存，生活与生命！你在哪里？你要去哪里？你是谁？
161次观看
2021年11月05日
01:10
外在的东西由内在决定，用外部的动作辅助内在的成长。#健康养生
159次观看
2021年11月02日
02:25
内练一口气，内在的功夫，从肚皮的06转开始。
386次观看
2021年10月06日
02:28
吐Na基本功
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2021年10月04日
01:31
两个腰子要暖起，力气方通达。
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2021年09月24日
01:00
手脚冰凉你别怕，每天跺脚300下。
77次观看
2021年09月16日
01:43
一个不经意的小动作，让你腰腹一直保持着温暖。
26次观看
2021年09月14日
01:16
疲惫的时候甩一甩，无论是身体还是心情，放松下来。
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2021年09月11日
02:42
用一分钟的时间，做一个动作，就知识身体被你折腾成什么样子了
39次观看
2021年09月09日
03:51
如何找到你的气感？开合手，静功动练
793次观看
2021年09月07日
05:09
酸爽！！！一个动作5个节拍，每一步都让你筋骨舒畅，痛并快乐着
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2021年09月05日
04:09
拉筋有总式，一招练全身，简单易学好用。#易筋经
2726次观看
2021年09月04日
01:10
两个字打开你升起阳气的通道，身体暖暖好舒服。
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2021年09月03日
00:09
每天10分钟金刚坐，帮助你健pi胃，促进常道蠕动，越坐越苗条哦
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2021年05月29日
00:23
早上起床没精神怎么办？道家有方法
86次观看
2020年11月21日
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