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小宋说养生
晨起一杯温开水，清理肠道促循环，轻松开启养生一天。
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14:38
10月8日寒露，不管多忙，别忘了吃“4个一”，顺应节气，安康度秋
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10月08日
14:57
寒露将至，这4道营养菜要常吃，一补气，二润燥、三增强免疫
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10月06日
15:07
经常吃大枣，会有什么样的好处？或能改善这四种问题
128次观看
10月06日
15:47
它是“天然洗肠草”，9月正脆嫩！建议中老年常吃，清肠排毒
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09月27日
14:09
明日秋分，建议中老年：常吃4种食物营养滋补防秋燥，越吃越健康
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09月21日
13:59
人到晚年，一个人最好的活法是这6个字！再不看不懂就晚了
390次观看
09月14日
14:17
哈佛大学最新发现：睡前这样抬抬脚，胜过你每天跑步一小时！
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09月12日
16:03
立秋不养，一年白忙！入秋以后要牢记：防三病，吃三物，忌三事！
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09月12日
14:01
老话说千金难买老来瘦，不吃晚饭更容易长寿吗？看完视频就知道了
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09月05日
14:48
“入秋吃3白，一年病不来”，1润肺2清心3健脾胃，为秋冬打好基础
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09月04日
16:43
高血压怕过冬，4种食物最好多吃，帮助降低血压不复发！
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08月22日
16:52
专家发现八大长寿蔬菜，胡萝卜只能排第4，第1名功效比人参还厉害
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08月16日
14:16
退休人员注意了！工龄超过30年，能享受3项优待，看你能受益吗？
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08月13日
14:37
国家发补贴了，只有老年人可领，每月都有钱领，记得通知家中老人
16次观看
08月13日
14:16
下半年，银行存款在10万以上50万以下的人，这个消息你要了解一下
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08月12日
15:43
有人呼吁取消老年免费公交卡，该不该取消呢？你会赞同吗？
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08月12日
16:00
交过公粮的农民，为什么领不到退休金？终于有了答案
16次观看
08月12日
14:31
把存款换成这三样东西，10年后你会感谢现在的自己，专家分析
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08月11日
15:06
下半年，固定收入的人要注意了，特别是退休人员，一起来看看吧
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08月10日
15:57
中央出手了！还没有结婚的，恭喜你真的有福了
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08月10日
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