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恒道养生
郑州轨道工程职业学院民族传统体育学专业教师
苌氏武技九代入室，师从八代刘义明先生，苌乃周创苌氏拳技，采用阴阳，经络，易道，佛道炼气多家之精华。先生出身书香门第世家，称儒拳师之雅号。
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01:06
运动会团体操，功夫扇
75次观看
01月23日
03:48
传统功法，强腰壮肾。疏通经络，强壮脏腑。
560次观看
2022年12月01日
02:30
传统功法玄妙多，强身健体壮腰肾。疏通经络养气血，强壮脏器。
316次观看
2022年11月20日
03:42
伸筋拔骨，强腰壮肾。舒筋活络，活利关节。
300次观看
2022年11月15日
03:01
传统功法开合有道，一呼一吸疏养肝肺，强健腰肾提升阳气。
740次观看
2022年11月14日
01:31
抗击疫情，人人有责。强身健体，对抗疫情，从我做起。
90次观看
2022年11月09日
02:59
传统健身功法，强壮心肺，疏通经络，壮腰固肾，提升素质。
736次观看
2022年11月06日
02:39
左右摆动强健腰，灵活关节强化素质。
483次观看
2022年06月30日
02:48
左右互搏舒心肺，疏通经络养气血。调理五脏壮体魄，伸筋骨长气力
835次观看
2022年06月29日
03:37
传统健身养生功法猛虎扑食，强筋壮骨，疏通经络，内练脏腑。
758次观看
2022年06月28日
03:38
双手推山分阴阳，内壮脏腑精气神，疏通经络百脉通 ，养气壮腰肾
2233次观看
2022年06月27日
03:06
左右转头，强健颈椎，疏通经络，强健体魄，祛风散寒，提高免疫力
1499次观看
2022年06月24日
02:23
强健肾腰，疏通经络，壮脏养护，排出湿毒，壮阳升阳，提升素质。
1006次观看
2022年06月22日
02:29
强壮腰肾，金鸡独立，通经活络，强健腰腿，提升气质。
1355次观看
2022年06月21日
03:09
健身功八段锦第三式，调理脾胃须单，疏通经络，强健体魄强脏腑。
280次观看
2022年06月13日
03:16
健身气功八段锦，第二式左右开弓似射雕，强腰壮肾，调理肩颈。
383次观看
2022年06月07日
02:53
健身气功八段锦，两手托天理三焦，疏通经络，调理身体，强健体魄
259次观看
2022年06月06日
06:11
千年传承八段锦，通经活络炼精气，外壮筋骨似金刚，修身养性益气
612次观看
2022年05月20日
02:55
传统功法强腰固肾功，内炼精气神，外练筋骨皮，通经活络益气养血
1545次观看
2022年05月18日
02:52
一起来强健体魄，通经活络，提升气质，完美生活。
222次观看
2022年05月16日
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