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N.Y.Y.Z
记录家乡变化，分享每天日常和体育锻炼爱好。每周2更以上。
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01:11
今天简简单单练个腿，增力量，也能出大汗！ 大家可以试试看
80次观看
2020年08月08日
01:34
腰腹部的五花肉太难消减，不行，上训练强度，把它打下来！
38次观看
2020年08月06日
02:44
昨天新买一个小米电磁炉，拿来和老电磁炉烧水PK一下，差点翻车了
562次观看
2020年08月04日
03:28
谁说4分钟不能轻松燃脂，上干货！全身都蹦出汗珠来，这酸爽
15次观看
2020年08月02日
02:30
刚在家撸完铁，就匆忙赶去菜园喂鸡，喂鹅，不料，还是去晚了
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2020年07月31日
01:51
我的汗水，有这么香吗？都快被瑜伽垫喝饱了，好吓人！
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2020年07月25日
01:43
肿么办？手臂肌肉饿了，给它补补“铁”，很硬货，不香吗？
165次观看
2020年07月24日
03:13
老宅被拆，临时新家，徒手健身，继续整起！
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2020年07月23日
01:45
在老房子的最后一次徒手健身，虽有点仓促，但很有情怀合纪念意义
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2020年07月12日
03:04
第一次在家徒手健身，妹妹帮录像，有点害羞，但出汗效果很好
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2020年07月03日
01:47
5月5日顶着32℃的烈日 约科目二，双臂都晒熟了
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2020年05月06日
01:07
才丫丫学步，妈妈和小姨就“遛”我玩，好坏哦
14次观看
2019年12月18日
00:31
坚持这个调调，我就不信啃不掉赘肉！！
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2019年12月14日
02:33
城乡结合部里拔地而起 的雄镇楼
214次观看
2019年12月13日
05:29
绿色坎袖+牛仔裤 = 每天5公里+撸铁1小时
43次观看
2019年12月12日
04:30
曾记否~十七岁那年的记忆~福泉中学
158次观看
2019年12月12日
02:11
福泉市中山场~~老年人的游乐园
1033次观看
2019年12月12日
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