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中老年退休群
分享健康生活，每天一个健康小知识！
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02:32
这3种食物是“天然胰岛素”，中老年人每天吃一点稳定血糖效果好
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2020年04月26日
02:27
核桃不仅能补脑，还有3种强大功效。每天吃一点肾虚、失眠都消失
120次观看
2020年04月26日
02:03
这3种“气体”会损伤肺部，呵护肺脏健康，要勤吃这两种食物
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2020年04月25日
02:13
老年人如果心脏不好，这2种“黄色食物”，一定要少吃！
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2020年04月25日
02:07
它是春季第一“补”，帮助提高身体抵抗力，让疾病不敢靠近你！
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2020年04月24日
02:18
这种菜叶子，能治胃痛、降血压、去结石！很多人都扔掉
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2020年04月22日
02:24
睡前泡脚加点它，防白发抗衰老，驱寒降血压
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2020年04月22日
02:24
这4种路边的野菜，其实是养生“能手”，春天吃好处不是一般的多
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2020年04月20日
02:01
怎么判断阴虚还是阳虚？可以从这4点下手，教你2招有效调理！
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2020年04月20日
02:30
戒烟后咳出了“黑痰”！别害怕，那是这些好处正在靠近你
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2020年04月16日
02:18
喝水、煮汤放点它，祛湿助眠健脾胃，4月份吃最合适！
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2020年04月16日
02:27
四月必吃这种菜！健脾、祛湿、护血管，是名副其实的“十全蔬菜”
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2020年04月16日
02:09
菠菜搭配一物，可以补钙健骨、保护心脏，最适合春季吃！
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2020年04月16日
02:33
胃不好的人，这4种烧心食物少碰为妙，否则会让胃部很痛苦！
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2020年04月16日
02:33
苹果和它一起煮，让你的皮肤白中透红,还能保肝排毒
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2020年04月16日
02:27
这3种食物，堪称肠癌的“祸根”，就算你再爱吃，也要管住嘴！
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2020年04月14日
02:03
女性黄体酮不足，身体会有这4种反常表现，小心引起不孕症！
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2020年04月14日
02:15
终于发现天然的“清肺王”，睡前喝2杯，排毒养颜，皮肤也白了！
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2020年04月10日
03:01
上火就喝菊花茶？喝之前你需要先搞清这些，以后不要再喝错了！
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2020年04月10日
02:33
红枣的3个“黄金搭档”，搭配一起吃，身体会收获很多好处！
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2020年04月10日
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