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娟姐健身正能量
健身宝妈。一起完美蜕变做个完美女人吧！
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01:09
腰粗肚子大，几个动作解决腰粗肚子大，你有这个困要吗？跟我来
1555次观看
2020年06月28日
02:56
副乳困扰了很多爱美的女性，今天四个动作帮你解决，来吧
520次观看
2020年06月25日
01:07
简单4步，坚持就有改善，期待你的蜕变
999次观看
2020年06月14日
02:51
晨起运动，瘦身抗衰老，拍毒减赘肉！
1404次观看
2020年06月09日
04:46
短短四分钟，极速燃脂，超级有效，来吧！
538次观看
2020年06月04日
01:38
虽然有氧运动刷脂但不可以天天做，身体也需要休息
4612次观看
2020年05月27日
02:51
侧腰赘肉多是太多女性的困扰，分享一个动作解决
360次观看
2020年05月25日
01:04
想不想做细腿翘臀女人，如果想，来跟我一起做这几个动作！
419次观看
2020年05月19日
01:27
长期久坐，不运动或者运动方式不对，会造成臀下垂、凹陷，跟我来
422次观看
2020年05月13日
03:26
女性例假期间如果做适当的拉伸运动，可以减缓疼痛，甚至刷脂！
742次观看
2020年05月10日
04:53
农村妇女不去健身房也能瘦，甲减患者也能瘦，只要坚持就行，期待
1069次观看
2020年05月08日
01:20
我最想瘦的是肚子，今天终于得到朋友教练的指导，来看看吧
8204次观看
2020年05月06日
02:13
练就好体态，深度解析如何正如箭步蹲，练臀效果不亚于深蹲
2977次观看
2020年05月04日
01:53
错误的深蹲姿势不但会让小腿粗，还会让大腿变得粗壮，你做的对吗
3584次观看
2020年05月03日
01:19
很多人知道俄罗斯转体，做的对不对就不知道了，来和我一起学习吧
4.9万次观看
2020年05月01日
02:23
腹部紧致训练，超燃脂、塑型，0基础在家就能练
1806次观看
2020年04月29日
04:51
产后腹直肌分离，虽然不会影响我们的日常生活，但会改变体型体态
313次观看
2020年04月27日
04:17
夏天，我们要穿上美丽的吊带，娟子姐帮你解决拜拜肉的问题
3200次观看
2020年04月25日
03:36
运动漏尿，快跑漏尿，你有这些困扰吗？娟子姐娟子姐给你支招了！
3380次观看
2020年04月24日
01:15
侧腰赘肉多是女人的通常体态，跟着娟子姐一起运动起来！
158次观看
2020年04月22日
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