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雅静爱健身
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完整版饭后健身操，人过55每天跳一跳，大肚腩平了，三高没了
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2023年12月26日
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全套健身操零基础慢动作中老年完整版，瘦腰瘦腿瘦全身 助消化
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2023年12月22日
16:50
有氧运动健身操，简单暴汗瘦全身，每天坚持，练出好身材
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2023年12月21日
25:33
完整版扭胯健身操 早晚坚持30分钟 左右摆胯 收腹又提臀 瘦肚子
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2023年12月20日
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腰粗肚子大？每天坚持两遍 强力燃脂操，专瘦大肚子，改善亚健康
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2023年12月19日
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完整版暴汗全身减肥操 每天坚持半小时 快速燃脂 瘦掉大肚子
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2023年12月13日
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早晚各一遍懒人燃脂操，不跑不跳轻松瘦掉大肚子，越跳越上瘾
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2023年12月10日
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暴汗燃脂瘦身操，简单暴汗瘦全身，每天坚持，练出好身材
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2023年11月27日
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每天运动半小时 疏通经络 活血化瘀改善颈椎酸痛 越跳越年轻
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2023年11月20日
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全套燃脂瘦身操，早晚坚持2遍，练一个瘦一个，懒人必备减肥操
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2023年11月19日
23:01
全套居家健身操，每天早晚坚持跳一跳，提升气质 越练越年轻
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2023年11月18日
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20分钟全套《瘦身操》暴汗燃烧脂肪，排湿祛寒，有效瘦全身
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2023年11月17日
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整套动作专瘦大肚腩，每天坚持20分钟 坚持一个月，大肚腩平坦了
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2023年11月16日
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完整版有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚一遍，有效瘦全身
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2023年11月15日
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瘦全身健身操 每天这样练不跑不跳不累 简单易学适合所有人
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2023年11月14日
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冬季不长赘肉就这样跳 饭后健身操 燃脂健身又保健 一起练起来
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2023年11月13日
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中老年在家练 每天坚持十分钟，促进血液循环 瘦出完美身材
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2023年11月12日
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完整版减肥健身操，简单易学 灵活四肢，有效瘦全身，一起动起来
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2023年11月11日
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每天坚持六组动作，再胖的人都能瘦，坚持锻炼你会越来越美
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2023年11月10日
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人过55岁血管容易堵塞 每天在家跳一组健身操 疏通瘀堵 燃脂瘦身
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2023年11月09日
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