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瑜伽达人爱美食
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01:02
昨晚失眠了，好好补补，唯有瑜伽可以治愈内耗！
81次观看
2023年12月26日
02:20
10月开启活力赋能的一天，秋日里早晨起床不知道练习什么
2次观看
2023年10月01日
00:13
彻底被12306整失眠了
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2023年09月22日
00:28
换个方式进入四柱才发现前距肌如此缺乏锻炼。
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2023年09月19日
01:32
这个下肢序列太哇塞了，下肢力量的建立才让骨盆有了更加好的支撑
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2023年09月18日
01:10
复习下犬练习，胸腔的放松，骨盆的升高，内脏顺应重心的流动
197次观看
2023年09月05日
01:45
#倒立练习 #简单的事情重复做
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2023年09月03日
00:32
练习不是为了最终形态去达到某个目的
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2023年07月22日
00:58
平时被忽略的身体空间，尝试接受它，用呼吸慢慢的打开
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2023年07月13日
00:18
#那些看似不起波澜的日复一日 #简单的事情重复做
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2023年06月05日
00:15
假期的愉悦时光#因为热爱所以坚持 #后弯练习
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2023年04月30日
01:01
#每天坚持一点点 唯有运动能解忧
40次观看
2023年04月12日
00:16
#所有的坚持都不会白费 #每天坚持一点点
25次观看
2023年03月05日
00:14
珍惜每一次自我练习的时光#倒立练习
300次观看
2023年02月19日
00:30
#因为热爱所以坚持
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2023年02月12日
00:11
#2023不负每一份热爱 #开肩开胸腔 #运动治愈一切不开心
199次观看
2023年02月06日
00:18
咸口蒜香软欧包，烤的时候满屋子蒜香味#分享美食分享快乐😋😋
79次观看
2023年01月04日
00:55
趾指关节的练习里，一直以为是脚趾使劲压地承受身体所有重量
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2022年12月22日
00:42
不同方式进入前屈，才发现脖颈后侧和胸椎段的卡顿
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2022年12月21日
00:22
冬天早起是不是很困难，其实被一件喜欢事叫醒这是一种幸福
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2022年12月14日
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